Mi problema es que yo, igual que muchas mujeres, no puedo disfrutar al máximo en la intimidad con un hombre, no puedo llegar al orgasmo, la única forma de disfrutarlo es en la posición de sentados en la que a veces llego al orgasmo. He tenido tres parejas y siempre me siento igual, ellos hacen intentos por complacerme, pero no es suficiente. En verdad estoy triste y preocupada porque me gustaría casarme con mi actual pareja, pero él se siente mal por no complacerme en la intimidad y yo también, tengo miedo de seguir igual y que eso sea un obstáculo para no ser feliz en el matrimonio. He leído que esto les pasa a muchas mujeres, que parte del problema puede ser el factor psicológico, las posiciones a la hora de hacer el amor, las caricias, etc. Nada de eso es mi caso, yo intento disfrutarlo, pero es imposible.
RESPUESTA:
Los problemas sexuales, aunque usted no lo crea, la mayoría son de origen psicológico. Usted no es la que determina esto, sino hasta que acuda a la consulta del especialista. No todas las mujeres vamos a tener orgasmos siempre que tengamos una relación sexual sino que sólo en algún porcentaje de esas relaciones, el resto se llaman relaciones satisfactorias. El porcentaje debe ser al menos de un 70%.
No se concentre en que tiene que conseguir el orgasmo porque no lo logrará. Tiene que concentrarse en los genitales de ambos y dejarse llevar por todos los sentidos, vista, tacto, olfatos, etc. Intente con revistas, películas y trate de usted misma primero encontrar las zonas más erógenas de su cuerpo para que así lo sepa transmitir a su pareja.
Llevar estilos de vida saludables como hacer ejercicio, reducir el estrés, una dieta saludable y lo principal estar libre de enfermedades y abandonar mitos y creencias erróneas respecto al sexo harán que su vida sexual sea placentera. Con respecto a sus parejas, también hay que notar si sólo se preocupan por su satisfacción, ya que el hecho que se coloquen en diversas posiciones no garantiza que estén preocupados porque usted logre el orgasmo.
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