Gabriela López
Estudiante de Hotelería y Turismo
Hago ejercicios tres veces por semana y lo hago para perder peso, los resultados que he tenido han sido buenos, así que eso me anima a seguir yendo al gimnasio.
Claudia Llanten
Investigadora
Sí, hago un poco de ejercicio, camino cuatro veces por semana, durante unos 30 minutos. Lo hago porque sé que es bueno para la salud, así que es por mi bienestar.
Francine Navas
Asistente de Mercadeo
Toda buena figura y salud se logra con constancia y disciplina. Tengo una vida bien acelerada, hago ejercicios, no como grasas, ni carbohidratos pero sí fibra y pan integral. En ejercicios es recomendable aeróbicos, yo realizo yoga, y algo de Tai chi.
Lesbia Conrado
Abogada
Hace como cinco meses empecé a caminar durante unos 30 minutos, cinco veces a la semana. Primero lo hice para perder peso y por mi salud, a partir de ahí me he sentido con más energía, así que he continuado con la rutina.
Mary Anne Soto
Estudiante de Hotelería y Turismo
Hago ejercicios en casa, tengo dos máquinas pero a veces los interrumpo porque no tengo tiempo, voy a clases, tengo una bebé, así que cuando puedo le dedico 20 minutos en cada máquina.
Ana Marcela Pereira
Abogada
Hago ejercicios de vez en cuando, cuando necesito perder peso, a mí lo que me gusta son los aeróbicos pero generalmente son por la mañana y a esa hora no puedo y por la noche me dedico a mis hijos.
