ADIÓS IMPUREZAS

Receta para exfoliante casero.

Para piel grasa. Consiga una taza de azúcar morena, dos tazas de miel de abeja y cinco gotas de jugo de limón. Mezcle todo, que la mezcla no quede ni muy líquida ni muy sólida.

Para piel seca. Azúcar refinada, aceite esencial, mezcle en cantidades iguales. Que la mezcla no quede ni muy líquida ni muy sólida.

Beneficios. La exfoliación elimina impurezas, activa la circulación, da luminosidad a la piel, deja la piel suave, mejora el aspecto de arrugas superficiales.

Recomendaciones. No debe exfoliar con productos químicos en verano. No aplicar el exfoliante frotando con fuerza, ya que no sólo se irritará la piel, sino que estimulará la producción sebácea. La primera señal de que la exfoliación es excesiva en el rostro es la aparición de una zona rojiza sobre la fina piel que cubre la parte superior de la mejilla. Si esto sucede, se debe interrumpir la exfoliación hasta que la piel se recupere.

El cuerpo humano y, en especial, la piel tiene memoria; lo que haces hoy con tu piel, con los años verás los perjuicios que le ocasionas, por eso es necesario cuidar la piel.

Exfoliar

Significa descamar, pelar, eliminar impurezas. Peeling en inglés es el término cosmético que se refiere a la eliminación de las células muertas de las capas más superficiales de la epidermis. La exfoliación es un tratamiento de limpieza que proporciona beneficios físicos e incluso mentales, dada la relajación que se produce al exfoliar, se activa la circulación, suavizamos la piel y lo más importante, promovemos la regeneración celular que fortalece la piel y le da elasticidad.

Muchas mujeres creen que la exfoliación es un método que se aplica sólo en la zona facial; sin embargo, se puede exfoliar todo el cuerpo y, sobre todo, está indicado en pieles engrosadas por la exposición prolongada al aire libre, temperaturas extremas y mucho viento, pieles arrugadas y secas, con pequeñas arrugas o secuelas de acné.

¿Cómo hacerlo?

El momento más adecuado y cómodo para exfoliarse es cuando nos duchamos, masajeando las diferentes zonas (con el producto que elegimos) activando la circulación y eliminando así células muertas e impurezas, luego enjuagando bien con agua fría.

Los productos exfoliantes se deben aplicar en la piel humedecida mediante un ligero masaje, realizando siempre movimientos circulares en la zona del vientre, caderas y glúteos y con movimientos ascendentes en las extremidades, prestando especial atención a las zonas más secas y ásperas como codos, rodillas y tobillos.

No hay una época del año específica para realizarse una exfoliación. Es recomendable exfoliarse sobre todo cuando se tomó sol, ya que la exfoliación afina la piel, dejándola suave y más luminosa sin perder el bronceado.

La exfoliación se recomienda para mujeres y hombres. Otro momento indicado para exfoliarse es cuando se iniciará un tratamiento, porque limpia a profundidad, dejando penetrar mejor los productos a utilizar. La piel que renace tras esa exfoliación estará más preparada para recibir cualquier tratamiento de belleza, además de haber disfrutado de un agradable masaje.

Frecuencia

Cuando la piel se expone a mucho sol, la exfoliación debe ser semanal, en invierno este plazo se puede alargar a quince días en las pieles más finas o secas o cada diez días en las que presenten mayor resistencia o sean grasas o mixtas.

No se recomienda la exfoliación en personas con enfermedades dermatológicas.

Cada piel es un mundo propio y debe evaluar sus necesidades.

*El autor es experto en diseño de imagen. Teléfono: 277-0701