Identificá algunos elementos necesarios para cumplir con lo anterior: Tener autoafirmación y vivir con determinación.
1. Autoafirmación
a)¿Soy capaz de expresar a mí misma(o) o a otros(as) mis deseos, aspiraciones y necesidades de forma clara?
Siempre____ Pocas veces_____ Rara vez_____
b) ¿He tenido la audacia de anunciar ante otros(as) mi propia opinión, convencida(o) que ésta responde a mis valores, convicciones y sentimientos?
Siempre____ Pocas veces____
Rara vez____
c) ¿Digo cosas de mi persona que ha cen ver a los demás lo mucho que me aprecio y considero?
Siempre____ Pocas veces____
Rara vez____
d) ¿Mis críticas y comentarios hacia otros(as) son hirientes y faltos de compasión?
Siempre____ Pocas veces____
Rara vez_____
2. Vivir con determinación. Asumir la responsabilidad de “darnos cuenta” (proceso de la vida consciente) de nuestros deseos, aspiraciones, objetivos, metas y acciones para su cumplimiento.
a) ¿Cuando em prendo algo (proyecto personal, laboral…), me he tomado el tiempo de aclararme a mí mis mo(a) lo que yo quiero, cómo lo quiero y para qué lo quiero?
Siempre____ Pocas veces_____
Rara vez_____
b) ¿Soy capaz de emplear mi pensa miento creativo e imaginación, para visualizar lo que yo deseo?
Siempre____ Pocas veces_____
Rara vez_____
c) ¿Tengo la voluntad y firmeza para realizar todas aquellas acciones que me permiten el cumplimiento de mis metas y aspiraciones?
Siempre_____ Pocas veces____ Rara vez______
RESULTADOS
ÍNDICE DE AUTOAFIRMACIÓN:
0-8 Tu autoafirmación está en crisis y es el momento de hacer un ALTO para aprender a respetar tus deseos, necesidades, sentimientos, valores y pensamientos y saberlos expresar adecuadamente ante el universo.
9-12 ¡Qué bien, te estás aproximando de forma muy certera a ser tú misma(o), pero aún hay un poco de temor! ¡Vencé ese miedo!
13-16 ¡Felicidades! Con tu autoafirmación te apuntás un “100” en el fortalecimiento de tu AUTOESTIMA.
ÍNDICE DE DETERMINACIÓN
0-4 Debes encontrar un propósito a tu vida, de lo contrario te estará rondando constantemente la frustración. ¡ALERTA!.
5-8 Has aceptado el reto de vivir con determinación. Recordá, esto requiere disciplina y emprender con coraje; respeto a lo tuyo, con o sin ayuda de los demás.
9-12 ¡Qué descanso! ¡Has logrado vivir con un propósito, de manera que puedes organizarte y encaminar tus energías con significado y acierto!. Tu autoestima te ha llevado a obtener esa seguridad de llevar control sobre tu propia existencia. ¡Gracias a Dios!
PUNTAJE
Sumá los puntos asignados a tus respuestas.
“Siempre”=4 puntos
“Pocas veces”=3 puntos
“Rara vez”=2 puntos
