¡A mover el esqueleto!

Zumba es una disciplina de baile muy divertida que pueden practicar tanto hombres como mujeres. Incrementa tu energía, mejora la coordinación y la condición física, da bienestar al cuerpo, reduce la grasa de más, el estrés y aumenta la autoestima.

Evite la uretritis

La uretra masculina en condiciones normales no debe tener humedad por el sitio donde sale la orina, a no ser que haya orinado o tenido actividad sexual.

Razones para brindar

La ponencia de la doctora Rosa Lamuela, del Departamento de Nutrición y Bromatología de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona durante la Cátedra de Bebidas Fermentadas, analizó las propiedades funcionales de los compuestos fenólicos que contienen bebidas fermentadas como el vino o la cerveza.

El desayuno es imperdible

Científicos del Imperial College de Londres (Reino Unido), dirigidos por el investigador Tony Goldstone, han demostrado que si nos saltamos el desayuno horas más tarde nuestro cerebro suele tener “antojos” de alimentos grasos y ricos en calorías.

Difícil ocultar crisis de salud

El exmandatario cubano Fidel Castro, de 86 años, y el vicepresidente colombiano, Angelino Garzón, de 66, son protagonistas de los noticieros: Castro porque desmintió que esté moribundo o muerto como señalaban versiones en las redes sociales, y Garzón porque anunció que padece cáncer de próstata.

Carbohidratos

Los carbohidratos tienen varios nombres, como azúcar, almidones, azúcares simples y carbohidratos complejos. Su función principal es proporcionar energía, especialmente al cerebro y al sistema nervioso.

Ejercicio vs. cáncer de mama

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte entre las mujeres en todo el mundo. Y aunque también afecta a los hombres, las mujeres son las que se ven más afectadas: se estima que más de 450 mil mujeres en todo el mundo mueren cada año por esta causa, según cifras de la Organización Mundial de la Salud.

Embarazo de alto riesgo

Estimada Dra. Solís, tengo 40 años y no tengo hijos. Estoy planeando tener mi primer bebé, pero recientemente me diagnosticaron escoliosis lumbar leve. Mi inquietud es que si eso es impedimento para quedar embarazada, y si no lo fuera, cuánto hierro y ácido fólico debo tomar los meses previo al embarazo (actualmente tomo un mg de ácido fólico), pero una amiga me comentó que por mi edad debería aumentar la dosis a cinco mg, tomando como antecedente que mi esposo padece de espina bífida oculta.

A jugar con el soprepeso

La obesidad infantil es un problema de salud causado por varios factores y los padres de familia son los más preocupados por sus hijos, pero ahora ya pueden estar más tranquilos.

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