El ácido cítrico que contienen las frutas es un exfoliante natural que se emplea en mascarillas y otros cosméticos. Cuando preparamos un zumo de cítricos, no solo favorecemos una buena digestión, nuestra piel también gana con esa jugosa mezcla de limones, naranjas, mandarinas o pomelos.
Piel
Busca la sombrita
La aparición del melasma o manchas en la piel puede evitarse, ya sea en la etapa de embarazo o cuando se está planificando; basta con no asolearse entre las 10:00 a.m. y las 2:00 p.m., que es cuando está más caliente.
Baños de vapor
Los saunas son una gran alternativa para relajarnos y eliminar toxinas sin la necesidad de realizar grandes esfuerzos. Pero no solo beneficia nuestra salud, sino que además nos ofrece aportes a nivel estético, cita el sitio un Como.com agregando que debido a sus altas temperaturas y su concentración de vapor, son una gran alternativa para eliminar toxinas fomentando la sudoración y desechando todo lo que nuestro cuerpo no necesita.
Suavidad al tacto
Cuidar de nuestras manos va más allá de simplemente llevar el color de uñas de la temporada. Protegernos del viento y del daño que puede provocar el contacto con diversos químicos es fundamental para mantenerlas hidratadas y suaves al contacto.
Moldea tu silueta
¿Qué te parece recibir un relajante masaje y al mismo tiempo perder unos kilitos de más? Si pensabas que no es real, pues estás equivocada porque tus propósitos de Año Nuevo puedes lograrlos con una rutina como esta y una buena dieta.
Tersa y delicada
Actualmente estamos experimentando ciertos cambios en nuestro clima que inevitablemente perjudican el estado natural de nuestra piel. Temperaturas algo bajas, frentes fríos con días calurosos y noches frías repercuten aunque no lo deseemos.
Hidrata tu piel con avena
Sequedad, enrojecimiento, falta de brillo, irritación o agrietamiento son algunos de los efectos que produce el viento en nuestra piel.
¿Manchas en tu piel?
El melasma y el léntigo son dos de las lesiones pigmentadas más habituales. El melasma se caracteriza por manchas de tono oscuro, las que están localizadas de manera simétrica sobre el rostro.
Piel sana
Definitivamente nada mejor que la prevención. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y la piel del rostro necesita mayor cuido.
Previene la piel rosácea
A partir de los 25 años la piel tiene tendencia a ser más reactiva y a manifestar sensaciones de enrojecimiento, y según Manuel López es recomendable evitar comer comida muy caliente, tomar bebidas alcohólicas o café.
