Los abdominales son una de las zona del cuerpo que más nos atormentan y obsesionan al mismo tiempo y para lucir la cuadrícula hay que trabajar duro
Ejercicios
6 consejos para adelgazar rápidamente
Adelgazar no tiene por qué ser difícil. Como otros retos en la vida, es cuestión de voluntad. Aquí les presentamos seis tips, aprobados por la ciencia y la publicación especializada Authority Nutrition, que le ayudarán a mejorar su salud y, al mismo tiempo, si lo necesita, a trabajar su figura.
Tonificada, el deseo de toda mujer
El crear músculo hará que la pérdida de grasa sea más fácil y luego podrán ver la definición (tonificación) que andan buscando
Enel busca comprar máquinas para hacer ejercicios
La entidad estatal Enel convocó a una licitación selecctiva para comprar máquinas para hacer ejercicios y gastará entre el medio millón a tres millones de córdobas.
¡Conocé las aplicaciones móvil para ponerte en forma!
Aplicaciones que te ayudarán a suplantar el gimnasio. ¡Manos a la obra!
Una hora de deporte al día combate ocho horas sentado
Según el autor del estudio, «no hace falta ir al gimnasio» ya que «es suficiente con andar por la mañana o después de la cena, pero hay que hacerlo al menos una hora cada día».
El beneficio oculto de hacer ejercicios
Hacer ejercicios tiene un beneficio extra poco conocido: ayuda a nuestro cerebro a retener mejor lo que hemos aprendido.
Hombres temen tener barriga, según un estudio
Mientras las mujeres se fijan sobre todo en el rostro y en los ojos de sus parejas, los hombres le dan mayor importancia al cabello, tanto que “el cuarenta por ciento estaría dispuesto a pagar más de lo que cuesta el mantenimiento de su coche para conservar su pelo.
Sofia Vergara odia hacer ejercicios
A diferencia de su esposo, Joe Manganiello, a la actriz le gusta más la idea de estar en la cama
¿Dolor y rigidez? Realice un diagnóstico precoz
Conozca los mitos sobre las enfermedades reumáticas. Existen 250 de estas
