El síndrome metabólico está conformado por un conjunto de alteraciones metabólicas caracterizado por obesidad abdominal, cintura mayor de 102 cm en varones y de 88 cm en mujeres
columna salud
Alimentación en situaciones de emergencia
Es indispensable provisionarse de sal, puede servir además de condimento, para preparar junto con el azúcar, suero de rehidratación oral y para ayudar a la conservación de carnes
Día mundial contra el cáncer: acciones de prevención
Los cinco tipos de cáncer más comunes son de pulmón, de mama, colorectal, de próstata y de estómago, todos tienen un día de celebración independiente pero el cuatro de febrero se celebró el día mundial contra el cáncer
Beneficios de la actividad física para la salud
Es un error pensar que solo haciendo deportes podemos incrementar nuestra actividad física. Se puede lograr este propósito sencillamente caminando un poco más o haciendo actividades de limpieza
Estamos instados a comer mal
La Organización Mundial de la Salud advierte: la gran industria de alimentos, del refresco y del alcohol es la mayor amenaza para enfrentar las enfermedades actuales
Propósitos alimenticios para el mes de enero
Lo general y más común es que digamos “voy a bajar de peso”, es mejor ser específico y detallar lo que podemos hacer para lograr la pérdida de peso que deseamos
Cómo desintoxicar el cuerpo de las comidas decembrinas
La piel, las vías respiratorias y los intestinos aumentan su ritmo de trabajo para favorecer la eliminación rápida de las toxinas perjudiciales para el organismo
Cómo disfrutar y cuidar tu salud en las festividades de diciembre
Mantenga, en lo posible, su horario regular de comidas, no suprima ninguno de los tiempos de comida que acostumbra a realizar
El día mundial de la diabetes
La alimentación saludable y la práctica de actividad física regular son elementos claves para la prevención, tratamiento y control de la obesidad y la diabetes
Prevención de la diabetes tipo 2
“Actualmente hay más de 199 millones de mujeres que viven con diabetes y este total está previsto aumente hasta 313 millones para 2040.”
