El terapeuta en tu bolsillo

Cada vez más personas usan inteligencia artificial y chatbots para tratar su salud mental. Descubre los riesgos y beneficios de esta tendencia.

¿Es la abundancia una barrera para vivir bien?

Según Lindsey, las personas en las democracias ricas padecen sobrepeso, son adictas a sus teléfonos y tienen un nivel de alfabetización, así como un coeficiente intelectual y puntuaciones en el SAT cada vez más bajos. En comparación con generaciones anteriores, experimentan peores problemas de salud mental, tienen menos amigos cercanos y pasan más tiempo solos y menos tiempo con relaciones sexuales.

¿Qué es la ansiedad? 

¿Alguna vez te has sentido ansioso sin saber qué hacer? La psicóloga Amanda Maltez explica qué hacer para controlarla y cómo identificarla

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