Alimentos congelados

Vegetales y frutas no conviene congelarlos en casa, requieren procesamiento previo, los congelados industrialmente conservan sus nutrientes y textura, disminuyen el tiempo que demoramos en pelar, partir, picar y preparar, puede ser una ventaja.

Salud digestiva

Las endoscopías digestivas de rutina, incorporar probióticos en la dieta, practicar ejercicios regulares, controlar las enfermedades crónicas con ayuda de su médico internista son recomendaciones que no debemos olvidar.

Consumidores en Nicaragua resienten carestía

La principal preocupación de los consumidores en Nicaragua es el costo de los alimentos que se combina con la percepción de insuficiencia en el aumento de los ingresos para compensar los incrementos en los precios.

Importancia de comer en familia

Desde niño se dice que lo más correcto es comer en la mesa por lo tanto a esta edad se empieza a inculcar buenos modales y las reglas que rigen a la sociedad, que una u otra forma brindan premisas para sobrevivir en un mundo de principios.

El café y la salud

En alimentación saludable se considera consumo moderado 300 miligramos de cafeína/día, dos o tres tazas. No es nutritivo. Con azúcar aporta calorías vacías.

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