Hippie Chic

Atrás quedó el estilo desaliñado de lo hippie, la nueva tendencia; el hippie chic es la sensación del momento, al ofrecer un toque más refinado y definido que el de los años 60, ofrece la oportunidad de que mujeres mayores puedan usarlo. Dejó de ser un estilo teen. Se caracteriza por los pantalones rasgados y […]

Buena digestión: base de su salud

Comer en exceso y demasiado rápido, con estrés y abusar del consumo de grasa y sal, son causantes de mala digestión, algo que provoca desde sobrepeso hasta cáncer de colon [doap_box title=»Actitud positiva» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] La gastroenteróloga, Martha Ileana Cortés Espinosa, precisa que la actitud positiva y conocer lo que hace daño a nuestro organismos […]

Alimentos que ayudan a la digestión

Una buena digestión empieza por escoger bien los alimentos y su forma de cocción. Hay que procurar que la digestión sea correcta y así evitaremos cualquier molestia de tipo gástrico o intestinal, según la nutricionista Esther Sánchez. La nutricionista señala que en la naturaleza encontramos alimentos que ayudan a digerir mejor otros productos que se […]

Hábitos de la tercera edad

Continuando nuestra serie de artículos sobre hábitos alimenticios y cómo puede mejorarlos, el enfoque del presente es hábitos durante la tercera edad. El envejecimiento resulta en una reducción en sus requisitos calóricos, pero sus requerimientos para las vitaminas y minerales se mantienen. Para satisfacer sus requisitos y no sobrepasar su necesidad de calorías, debe escoger […]

Sabor oriental

Lee Zhi Xun, chef de Cantonese House Restaurant ubicado en Colonial Los Robles comparte una especial receta: pollo a la plancha con salsa teri yaki

Eva por fin se acerca a su amada Isabela

La soberbia y la falta de humildad llevan a muchos a cometer errores que ponen en peligro el trabajo de otras personas, en la telenovela Los Tacones de Eva, Isabela es la primera en aprender la lección, ya que por creerse la súper mujer, no escucha consejos y muchos menos acepta críticas de su equipo […]

Meriendas saludables y necesarias para los niños

Lo que nuestros niñoscomen cuando crecen tiene consecuencias en su salud como adultos Una buena merienda [doap_box title=»Cómo escoger bien» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Una buena merienda debe incluir cereales, es decir, pan, galletas, barras de cereal, etc., dará al niño la energía necesaria para sus músculos y cerebro. Productos lácteos, como un vaso de leche (con […]

Sombras en verano

Los parasoles o sombrillas para terrazas son muy populares en verano, conozca cómo cuidarlos En verano da gusto disfrutar del exterior pero hay momentos en que se hace muy necesario hacerlo bajo la sombra, sin estar directamente expuesto a la luz del sol. Es en esas ocasiones que se hacen ideales en los espacios exteriores […]