Hippie Chic

Atrás quedó el estilo desaliñado de lo hippie, la nueva tendencia; el hippie chic es la sensación del momento, al ofrecer un toque más refinado y definido que el de los años 60, ofrece la oportunidad de que mujeres mayores puedan usarlo. Dejó de ser un estilo teen. Se caracteriza por los pantalones rasgados y […]

Las bondades de la fresa, berenjena y zucchini

[doap_box title=»Para perder peso» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Nada más indicado para perder peso que incluir en las dietas al zucchini. El zucchini es un vegetal que ayuda a perder peso por su bajo aporte en calorías y grasas. Es un alimento recomendado en dietas de pérdida de peso, porque colabora eliminando líquidos retenidos y regulando el […]

Aceite de soya

[doap_box title=»Información nutricional del aceite de soja» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] * 22.6 % de ácidos grasos monoinsaturados. * 61.2 % de ácidos poliinsaturados. * 16.2 % de ácidos saturados. [/doap_box] El aceite de soja o soya es uno de los más utilizados. El aceite de soja sin refinar es un aceite ligero, amarillento, perfumado que debe […]

Ensalada Mediterránea

Carlos Exprua, chef del restaurante Bisou Bisou comparte con Nosotras una ensalada baja en calorías y rica en nutrientes.

Consejos para adelgazar

Una dieta variada y equilibrada es clave 1. No picar entre horas Hacerlo entre las comidas lo único que consigue es almacenar grasas y tira por tierra todos los esfuerzos por cumplir la dieta. Si no se puede evitar, lo mejor es comer trocitos de fruta, yogures descremados… que calman el hambre sin consumir calorías. […]

Defensora del idioma

Inés Izquierdo y su carrera a favor del español [doap_box title=»MUJER TRABAJADORA» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Izquierdo se encarga de coordinar los concursos de ortografía y de cuentos que se realizan como parte del Proyecto para Excelencia del Idioma Español. Manual de estilo. Además participó en la creación del Manual de Estilo de LA PRENSA. Su vida. […]

El mundo de las especias y las hierbas aromáticas

Comer más saludable no significa comer sin sabor… agregue especias o hierbas aromáticas fantásticas [doap_box title=»PROPIEDADES» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Por sus propiedades, las especias, hierbas aromáticas y condimentos se clasifican: Eupépticas. Tonifican los procesos digestivos y facilitan la digestión. Eneldo, alcaparras, laurel, salvia, romero, perejil, albahaca, tomillo y comino. Carminativas. Evitan o reducen los gases intestinales: […]

Inyectables, prevención de embarazo y suspensión de la regla

Pregunta: Estoy casado desde hace 1 año. Estuvimos planificando con el método coitus interruptus, luego visitamos a un ginecólogo y le detectó una infección a mi esposa. Para planificar le recomendó la inyeccion Mesiyina, pasamos 8 meses usándola, luego ella la dejó desde hace 2 meses. Desde que la dejó de usar no le baja […]

Decorar para vender

Si quiere vender su casa, hágala apetecible. Siga estos consejos Descubrir el modo de preparar su casa para impresionar a posibles compradores es clave, sobre todo teniendo en cuenta que es cada vez más difícil vender casas usadas. La mejor forma de empezar a decorar la casa para una venta es imaginar que estamos diseñando […]

Sueño: aliado de la belleza natural

Propicie un ambiente de relajación en la habitación Cuando no podemos dormir bien, a la mañana siguiente observamos que nuestra piel tiene un aspecto apagado, pálido o con manchas. Las ojeras no se hacen esperar y le dan un toque marchito a nuestro rostro que nada embellece. Sin embargo, los trastornos del sueño pueden ser […]