Miriángeles Dubón Callejas, 35 años, Licenciada en Administración de Empresas Turísticas. ¿Qué hace? Miriángeles Dubón Callejas es vicegerente del Hotel Los Volcanes, en Chinandega, un negocio de capital familiar y donde su padre Henry Dubón es uno de los accionistas. Es licenciada en Administración de Empresas Turísticas y domina dos idiomas. Es madre de dos […]

No puedo irme sin despedirme. A lo largo de más de seis años de estar a cargo de Nosotras me he encontrado con columnas difíciles de escribir, pero como ésta , ninguna. Ésta es mi última columna como Editora de Nosotras. Hoy es nuestra despedida. Les confieso que dejar este proyecto que yo inicié, que […]

Lectores frecuentes de esta columna saben que el enfoque de mis últimas columnas ha sido en los beneficios nutricionales de frutas y verduras, producidas en Nicaragua, y hoy sigo con el mismo tema. ¿Sabía usted que la albahaca, ingrediente común en la cocina italiana o tailandesa, tiene un perfil nutricional extraordinariamente beneficioso? Es una fuente […]

En primer lugar debe cuidar su dieta. Una dieta sana y equilibrada es fundamental para una vida saludable. Evite comer cosas fritas, con mucho aceite, cosas muy grasas, comer siempre fuera de casa… evitarlo le ayudará a no ganar esos kilos que después cuestan tanto de quitar y que molestan mucho. Comer sano no significa […]

Los cuadros artísticos trascienden la función decorativa al alimentar el espíritu y brindar satisfacción estética [doap_box title=»Cuidados Básicos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Juana Bermúdez, dueña de Galería Códice, recomienda lo siguiente para mantener las obras pictóricas en óptimas condiciones: No situarlas a la intemperie o en estancias con mucha humedad o donde les dé directamente el sol […]

Ocho mujeres destacadas comparten con Nosotras el significado que tiene en sus vidas ser mamás La vida cambia Blanca Jackman. Diseñadora de modas. Madre de 5 hijos, cuyas edad oscilan entre los 29 y 40 años. “Es lo más maravilloso que me pudo haber pasado en la vida y creo que a todas las mujeres […]

Brillante conjunto de pantalón tubo y blusa con un diseño sencillo pero que define muy bien la silueta. Modelo: Blanca Argüello Silva Agencia: Academia Eleganza Peinado y maquillaje: Conceptos Virginia Vestuario: Lolita Local: Hotel Holiday Inn Select

Les presentamos tres opciones que la harán lucir atractiva y a la moda en cualquier ocasión Modelo: Blanca Argüello Silva Agencia: Academia Eleganza Peinado y maquillaje: Conceptos Virginia Vestuario: Lolita Local: Hotel Holiday Inn Select

Elegante traje marrón ideal para la mujer ejecutiva que quiere lucir profesional sin dejar el glamour. Modelo: Blanca Argüello Silva Agencia: Academia Eleganza Peinado y maquillaje: Conceptos Virginia Vestuario: Lolita Local: Hotel Holiday Inn Select

[doap_box title=»Más información» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Consulte las siguientes páginas web para más información sobre el tema: Conoce más sobre la leche, un alimento con alto valor nutricional. www.pediatraldia.cl/dudas_alimentarias Entérese cómo ayuda la leche a formar y mantener la masa ósea. www.zonadiet.com/bebidas/ Otro punto de vista sobre el consumo de la leche. Obtenga más información. www.dsalud.com […]