Hippie Chic

Atrás quedó el estilo desaliñado de lo hippie, la nueva tendencia; el hippie chic es la sensación del momento, al ofrecer un toque más refinado y definido que el de los años 60, ofrece la oportunidad de que mujeres mayores puedan usarlo. Dejó de ser un estilo teen. Se caracteriza por los pantalones rasgados y […]

Alivia su estreñimiento

Tu pequeño puede experimentar dificultades para defecar, estos útiles consejos favorecerán su salud… ¡haz la prueba!

¡Qué lindos dientecitos!

El cuido de la salud bucal en el ser humano debe iniciarse desde su nacimiento porque el riesgo de desarrollar infecciones está presente. En tanto, las caries u otros trastornos estarán latentes desde la aparición del primer diente.

Bebé ¡al agua!

Los recién nacidos están perfectamente dotados de muchos reflejos que hacen posible que puedan adaptarse al medio ambiente en que se desenvuelven. En el caso del agua, los bebés pueden flotar como lo haría un adulto, pero con la diferencia que aún no pueden desarrollar las habilidades propias de la natación, sino hasta después de los 4 a 5 años. No obstante, esa poca actividad que pueden realizar es muy beneficiosa para el infante desde sus primeros meses de vida hasta que logre por sí solo moverse en el agua.

Vacunas ¡al día!

Como padre, siempre la salud de nuestros hijos está presente y la protección contra enfermedades infecciosas —incluso la muerte— es función de las vacunas.

Felices en 10 pasos

No duerma con ellos. La mayoría de las mamás duermen con sus hijos los primeros meses de nacido por temor a que algo pueda ocurrirles, sin embargo esta rutina puede mal acostumbrarlos y más adelante quitarle privacidad.

¡Bienvenido hermanito!

La noticia de que “mamá está embarazada y que viene un hermanito” es vivida por el hermano mayor como una “amenaza”, “un peligro” de perder el lugar privilegiado que él creía tener, peligro de ser desplazado y reemplazado por el bebé.

Luzca y siéntase espectacular

La alimentación de la madre durante la lactancia es de vital importancia para ella y su bebé. Es necesario que los alimentos que ingiera brinden los nutrientes esenciales para su organismo, ya que con el paso del tiempo el cuerpo absorberá los elementos de reserva provocando carencias de proteínas, vitaminas y minerales. “Aunque la leche producida seguirá siendo de calidad, no podrá seguir produciendo la misma cantidad, ya que al no existir una alimentación balanceada —por parte de la mamá—, poco a poco se irán perdiendo los elementos necesarios para producir más leche”, afirma la doctora Martha Justina González, especialista en nutrición.

¡De pelos!

Es tan delicado como cualquier parte del cuerpo del pequeño. Por esta razón es importante cuidar el cabello desde el comienzo de vida, pues de esto depende que en el futuro luzca bien.

La tercera edad y la nutrición

La ingesta de nutrientes en la tercera edad es frecuentemente inferior a la recomendada. Como consecuencia, se siente cansada o deprimida, se aumenta la severidad de enfermedades contagiosas, corre más riesgos de enfermedades crónicas o degenerativas y se pone en más riesgo de caídas.

Una delicia en crema

Pasta Pane e Vino   INGREDIENTES: 2  g de mantequilla 15  g de cebolla picada 35  g de hongos frescos 20  g de alcachofas 40  g de chile dulce 15  ml. de crema dulce 120  g de salsa de tomate 100  g de pasta fetuccini 15  ml. de vino blanco Sal al gusto   PROCEDIMIENTO: […]