Hippie Chic

Atrás quedó el estilo desaliñado de lo hippie, la nueva tendencia; el hippie chic es la sensación del momento, al ofrecer un toque más refinado y definido que el de los años 60, ofrece la oportunidad de que mujeres mayores puedan usarlo. Dejó de ser un estilo teen. Se caracteriza por los pantalones rasgados y […]

Alcance un embarazo saludable y relajado

Esperar un hijo es uno de los períodos más importantes y emocionante por el que atraviesa la mujer, pero a veces se hace difícil disfrutar plenamente de ese período por los malestares propios del embarazo.

¡Ummm delicioso salmón!

El chef ejecutivo del Hotel Holiday Inn, Gerson Toruño, presenta su deliciosa receta de Salmón al magro, para celebrar a mamá

¿Lista para embarazarte?

Si está en tus planes convertirte en mamá próximamente, debes tomar en cuenta una serie de consejos que los especialistas recomiendan para que nuestros cuerpos estén en la mejor condición posible para recibir a nuestro bebé y que además, puedas vivir un embarazo pleno, sano y feliz.

Masaje reparador

Los masajes pueden brindar alivio para algunas de las quejas más comunes en el embarazo, incluyendo acidez estomacal, indigestión, hemorroides, náuseas matutinas, congestión sinusal, presión arterial elevada y venas varicosas. La doctora Vilma Noelia Martínez Castro, ginecoobstetra del Hospital Privado Salud Integral, explica que durante el embarazo, la estructura ósea de una mujer soporta cada vez más peso y sus órganos cambian para acomodarse a su bebé en crecimiento, por lo que un terapeuta de masaje puede realizar manipulación muscular específica durante el embarazo de una mujer para aliviar el malestar en muchas áreas de su cuerpo.

Cinco consejos para mamá

Ser madre es una dicha, pero también es un trabajo difícil, una profesión de tiempo completo y, aunque no existe un manual para ser buenos padres y madres, la sicóloga María Lourdes Ruiz brinda cinco pautas para lograrlo

En portada

Xiomara Blandino nació en Managua el 10 de septiembre de 1984, tiene 26 años.

Mayo es para mamá

Llega un momento en nuestra vida como mujeres cuando iniciamos a imaginarnos como madres.

Luces, cámara… ¡tips de belleza!

Para Berta Valle, Valeria Sánchez, Blanca García y Hailey Britton, ser bellezas va mucho más allá de verte bien. Estos cuatro rostros de la pantalla chica nacional entraron al confesionario de Nosotras … ¡Toma nota!

Mujer de hoy

Nohelia González es graduada de la licenciatura de Administración de Empresas con énfasis en Mercadeo de la Universidad Centroamericana (UCA).