El Instituto Nicaragüense de Estudios Territoriales (Ineter) informó este lunes 18 de marzo que esta semana continuarán los días calurosos en el país debido a la influencia de anticiclones marítimos y terrestres, es decir, aire pesado que tiende a descender y que hace que el tiempo esté despejado estable y sin lluvias.
Ante el incremento de las temperaturas, los nicaragüenses deberán implementar algunas recomendaciones para evitar daños en su salud. El médico nicaragüense José Antonio Delgado recomendó a las personas adultas mayores evitar exposición al sol por largos períodos.
“Las personas más vulnerables, que son los de la tercera edad con enfermedades crónicas, deben mantenerlas controladas, sobre todo si tienen problemas en el corazón e hipertensión”, dijo Delgado a LA PRENSA.
Medidas durante la Semana Santa
Además, de cara a la Semana Santa, Delgado recomendó a los padres de familia evitar que los menores de edad sean expuestos al sol en horas de mayores temperaturas para evitar daños en su salud.
Entre las 11:00 de la mañana y 4:00 de la tarde, refirió el médico, son los horarios donde más fuerte pega el sol, por tanto se deben evitar largas exposiciones durante este lapso de tiempo.
El médico recomendó que si no hay forma de evitar la exposición al sol en las horas de más temperatura es preferible utilizar chaquetas de colores pastel, guantes que cubran los dedos, ropa larga y beber al menos dos litros de agua.
“Es necesario identificar el área más ventilada en nuestra casa para permanecer ahí en las horas de mayor calor”, señaló.
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“Si en nuestras casa sembramos árboles podemos tener microclimas y mejores condiciones al menos en nuestros hogares”, recomendó Delgado.
Enfermedades crónicas en aumento
Delgado reiteró que las personas que padecen enfermedades crónicas, como hipertensión, deben tener mayores cuidados en esta época del año.
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Según el Mapa Salud del Ministerio de Salud (Minsa), la principal causa de defunción en Nicaragua es el infarto agudo de miocardio. En 2023, la institución sanitaria registró 5,094 decesos por esta enfermedad y, aunque la cifra es menor a los 5,159 reportados en el 2022, en los últimos cinco años contabilizó 25,005 muertes por esta causa.
Por otro lado, en 2023 se registraron 257,875 personas con hipertensión y una tasa de 386.2 por cada diez mil habitantes, siendo la enfermedad crónica con mayor número de casos en el país.
En los últimos cinco años, el Minsa registra un millón 165 mil casos de hipertensión en todo el país.
