Si usted acostumbra masticar hielo o cepillarse los dientes después de comer, le contamos que estos son algunos hábitos que debería dejar de hacer , así lo recomienda el experto en odontología preventiva, Juan Carlos Llodra, en una entrevista que realizó la BBC . Él asegura que con esto solo se logra dañar la dentadura, porque algunos alimentos que se ingieren contienen grandes cantidades de ácidos que se diluyen con la saliva y al cepillarnos se interrumpe el proceso, causando pérdida de calcio. Por ello, recomienda cepillarse después de treinta minutos.
También, aseguró que al masticar cubos de hielo es probable que la dentadura se fracture o se produzcan rajaduras, más en las personas que tienen empastes y coronas dentales. Asimismo, afirmó que si acostumbra nadar en piscinas, es recomendable utilizar una pasta dental fluorada y enjuague bucal con flúor una vez por semana, porque los altos componentes de cloro que hay en ellas perjudican el esmalte de la dentadura.
