María Gabriela Martínez, nutricionista de la organización no gubernamental Soy Nica, dijo que la prevalencia de la lactancia materna en el país es de un 31 por ciento. Además, expuso que a pesar de que el Ministerio de Salud y otras organizaciones realizan campañas a favor de la lactancia materna, el Instituto Nicaragüense de Seguridad Social sigue entregando leche en polvo.
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Carla Torres Solórzano
“El que oye consejos llega a viejo”, cita un viejo refrán, y la población debe prepararse desde la juventud para enfrentar la vejez, manifestaron estudiantes de la carrera de Psicología de la Universidad Centroamericana en la I Feria Vejez Exitosa.
Los universitarios prepararon para el público en general diferentes cubículos para abordar temas como la nutrición adecuada para pacientes crónicos, salud emocional en los adultos mayores, así como promoción de las leyes y reglamentos que los protegen.
Martha Violeta Trujillo, docente y responsable de capacitación e intervención del Centro de Desarrollo Psicosocial Ignacio Martín Baró, de la Universidad Centroamericana (UCA), dijo que desde la juventud se debe tener una alimentación balanceada para llegar a una vejez saludable.
“Significa cambiar la dieta nicaragüense llena de grasa, de carnes y demás para pasar a una dieta más balanceada”, recomendó Trujillo.
También dijo que el cuerpo se debe ejercitar como mínimo una media hora por semana, buscar un equilibrio emocional, saber llevar los problemas y buscar ayuda cuando sea necesario, pero sobre todo llevar un espíritu de vida optimista.
Por su parte, Karen Bermúdez, médico de la clínica universitaria de la UCA, dijo que a través de los años las personas van adquiriendo experiencia en muchos ámbitos, pero se van olvidando que al llegar a cierta edad, las funciones del cuerpo se van disminuyendo.
“Para muchas personas es un inconveniente enfrentar los cambios que el cuerpo da, y no lo asumen con responsabilidad, ni con un criterio adecuado, y eso hay que cambiarlo”, dijo Bermúdez.
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