Según las cifras fallecen aproximadamente 2.8 millones de adultos como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además, el 44 por ciento de diabetes, el 23 por ciento de cardiopatías y entre el 7 por ciento y el 41 por ciento de algunos cánceres, como el de estómago, hígado y tiroides, son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.
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Una forma de proteger el corazón de nuestros hijos es balancear la alimentación “ya sea para que tengan una buena calidad de vida o para evitar que desarrollen problemas cardiacos”.
La revista The Lancet investigó cómo se organizan las familias ante la llegada de corazones enfermos. Un grupo de médicos quería determinar las causas por las que algunos menores con problemas del corazón crecían a menor ritmo que otros niños sanos. La culpa no era del defecto cardiaco sino de lo que no comían o comían en exceso.
Los investigadores revelaron que la mayoría de los padres tienden a restringirles alimentos y a hacerlos más sedentarios, según ellos para evitar que ganaran peso o se ejercitaran de más. Eso llevó a la conclusión de que si el temor es la obesidad, se debe profundizar en la causa que verdaderamente la desarrolla, que es el desequilibrio entre las calorías consumidas y las gastadas.
Los expertos coinciden en que “es entendible que los padres de familia tiendan a sobreproteger a estos niños, pero si realmente quieren cuidarlos, lo que deben hacer es dejarse guiar por los consejos de los expertos como los pediatras, cardiólogos y nutricionistas.
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