¡Qué calor! Son las 12:00 del mediodía. Doña María López y su hija Jacqueline deciden refrescarse bajo la sombra de un árbol en la entrada de su vivienda.
López asegura ser hipertensa y las altas temperaturas la mantienen cansada y enferma, así como a su hija, quien está embarazada.
El Instituto Nicaragüense de Estudios Territoriales (Ineter) reportó que las temperaturas este fin de semana se estarían acercando a los cuarenta grados Celsius, aunque se encontrarán en el rango de lo normal para el mes de abril.
El occidente del país, una de las zonas más cálidas, podría alcanzar los 38 grados Celsius. Una temperatura similar se espera para la zona Norte y Central, donde se podrían alcanzar los 37 grados Celsius.
¡CUIDADO CON EL CUERPO!
Vicente Maltez Montiel, médico internista, manifestó que el calor puede llegar a producir derrames cerebrales, infarto agudo al miocardio, problemas respiratorios, entre otros.
“Cuando una persona tiene mucho calor a través del sudor puede perder de entre cinco y diez litros de agua al día. También se pierde cloro y sodio”, dijo Maltez.
El especialista explicó que el calor hace que en nuestro cuerpo se liberen hormonas como adrenalina y noradrenalina, que producen vasoconstricción, es decir, que las arterias se cierran.
Además estas hormonas hacen que el corazón trabaje más rápido y se produzca arritmias e incluso un infarto.
Los pacientes más vulnerables son: las personas de la tercera edad, los pacientes desnutridos, obesos, cardiópatas e hipertensos.
Carlos Duarte Claro, presidente de la Asociación de Cardiólogos de Nicaragua, recomendó buscar lugares con sombra, bañarse las veces que sean necesarias y utilizar ropa ligera, preferiblemente de algodón.
Ambos especialistas recomiendan no tomar café ni bebidas alcohólicas, ya que ambas bebidas causan deshidratación. Además las personas diabéticas o hipertensas deben tomar sus medicinas puntualmente y tomar de dos a tres litros de agua.
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