- Algunas enfermedades proliferan en verano. Estos son las medidas para garantizar estar en óptimas condiciones para las vacaciones
A criterio de Mejía, el polvo y el calor provocan dermatitis que puede ser alérgica. Una vez que el niño se rasca, se infecta; por esa razón, deben de mantener sus manos siempre limpias.
El director del hospital infantil recomienda a los padres de familia humectar la piel de los niños en la medida de lo posible para evitar enfermedades.
Mejía sugiere un ambiente fresco para los niños, cubrirlos del sol lo más que pueda, usando camisas de mangas largas, sombreros, gorras, bloqueadores para menores, entre otros.
Las estadísticas del Hospital Infantil La Mascota reportan 100 casos mensuales de niños con problemas de piel cada temporada de verano y entre 40 y 50 casos de niños con problemas respiratorios diarios.
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El calor del verano favorece la multiplicación de gérmenes y de insectos que regularmente sirven de transporte de enfermedades que se ponen de moda en la temporada como: infecciones gastrointestinales, hipertensión, enfermedades respiratorias y hasta cólera.
Karla Martínez, internista del Hospital Salud Integral, señala que el modo de transmisión de las enfermedades propias del verano es fundamentalmente por vía fecal, oral y respiratoria. Casi siempre, la puerta de entrada es la boca. La falta de higiene y de agua potable contribuye a que el problema se agrave.
De acuerdo con Martínez, durante el verano, una de las principales causas de infecciones gastrointestinales que llegan a los hospitales o consultorios médicos es el consumo de alimentos contaminados. Tenga especial cuidado con los alimentos. Evite consumir alimentos preparados en las playas, es preferible que los elabore en casa.
La especialista recomienda usar abundante agua potable, jabón y cloro para lavar las frutas y vegetales antes de ser consumidas. Evite consumir agua de ríos y otras fuentes. Lleve agua embotellada; si no hay agua potable, hierva bien el agua o póngale gotitas de cloro antes de consumirla para prevenir diarreas y vómitos, dijo.
La higiene es fundamental también en la manipulación de los alimentos, desde la persona que los prepara, deberá lavarse muy bien las manos, hasta quienes los consumen. Además, los utensilios deben estar debidamente limpios y los alimentos, tapados. También es importante proteger los alimentos de los animales domésticos (gatos, perros), insectos (cucarachas, moscas, hormigas) y roedores (ratas, ratones).
Sólo para cardíacos
Según la internista, para las personas con problemas cardíacos y de hipertensión es recomendable permanecer en lugares frescos, porque el calor agrava su problema. Además, deberán ingerir muchos líquidos y evitar comidas saladas y sobre todo, evitar refrescos sintéticos y comidas enlatadas por el sodio, que tiende a aumentar la presión arterial.
