- Para arrancar suspiros necesitás más que una personalidad irresistible. Ponete vivo porque un cuerpo sano también cuenta y ¡bastante!
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Qué pereza salir de casa a ejercitar tu bello cuerpecito. Mejor te quedás viendo tele pero claro que acompañado de un galón de sorbete o una suculenta pizza. Se escucha tentador, ¿verdad? Pues lamento decirte muy al estilo de Adal Ramones: ¡No es cierto! Eso no debería ser tentador. Lo sentimos mucho pero ahorita sonaremos a comercial barato sobre medidas reductoras de peso porque hablaremos de lo que a muy pocos les gusta hacer: ¡ejercicios! Si querés ser el pompeado del grupo o en el caso de las chicas, la más sexy, te contamos que la única forma de lograrlo es activando tu cuerpo. Así que a quemar calorías desde ¡ya! Top cinco Realizamos una encuesta donde preguntamos a 30 chicos y 30 chicas cuál era su ejercicio o deporte preferido para estar en forma. Las chicas tienen los aeróbicos como primera opción, seguidito vienen los ritmos, y ya más abajito en la lista está el spinning. Una que otra prefiere el gym y la natación. Pero las respuestas de los chicos son bastante diferentes. Ellos adoran ir al gym para hacer pesas y lucir fortachones; en segundo lugar está el futbol porque, además de ser una forma de entretenimiento, ayuda a quemar calorías; de tercero están los chicos que salen a correr en las mañanas y de último, uno que otro que practica ciclismo. La historia Balazo te vamos a contar la historia de dos chicos que adoran ejercitarse y por eso dicen ser la envidia de todos. Empecé con los aeróbicos desde que tenía 17 años y me encantaron porque te dan mucha salud y energía. También porque me hacen tener un buen cuerpo, nos contó Gimena Olivares, una chica de 19 años. ¡Ah! Y eso no es todo. Ella realiza algunas sesiones de aeróbicos en su casa, junto a un par de amigas. Nos aprendimos la rutina y ahora compramos los CDs y los hacemos en casa, cuenta. Pero ¡qué ahorrativas! Luis Pastrán es un chavalo de 21 años que llama la atención a cualquier chavala por el cuerpo pompeado que tiene. Él cada día hace al menos una hora de pesas y definitivamente eso hace que sus músculos se vean cool. A las mujeres les gustan los hombres fuertes, varoniles, deportistas y musculosos, afirma. Por eso es que este chico le dedica tiempo al ejercicio. Ya sabés cuales son los ejercicios predilectos, pero… ¿será que están haciendo lo correcto para estar en forma? Mmm… No me miren a mí, ¡ no tengo ni la menor idea! Por eso, mejor le preguntamos a un par de expertos en la materia para que nos hablaran un poquitín del asunto.
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