CUIDARSE DESDE JOVEN
1. La mayoría de los adultos mayores VIVE EN PAíSES DESARROLLADOS.
falso. Sucede lo contrario. Más del 60 por ciento de las personas con más de 65 años viven en países en vías de desarrollo.
2. LOS adultos mayores SON TODOS IGUALES.
falso. Los ancianos forman un grupo muy heterogéneo: muchos ancianos viven una vida activa y sana, mientras que otros, no tan viejos, viven una vida de pobre calidad.
3. hay hábitos positivos para tener una vejez placentera.
verdadero. Participar en la vida familiar y comunitaria, una dieta equilibrada y sana, haber mantenido una actividad física adecuada, no haber fumado y haber evitado el consumo de cantidades excesivas de alcohol.
4. no podemos evitar tener enfermedades en la vejez.
falso. Hábitos negativos como fumar, beber alcohol en cantidad excesiva, la falta de ejercicio físico, la nutrición insuficiente y la obesidad son factores que si se evitaran, combatiríamos el padecimiento de enfermedades en cualquier edad durante la vida adulta.
5. La pobreza se asocia con una vida más corta y mala salud.
verdadero. La gente pobre suele vivir en hábitats más peligrosos para la salud, expuestos a niveles más elevados de polución. La débil estructura de sus viviendas y el hacinamiento incrementa el riesgo de accidentes y la transmisión de enfermedades.
6. El aislamiento social afecta la salud de adultos mayores.
verdadero. La viudez y el divorcio tienen efectos adversos sobre la salud. Jugar un papel en la vida familiar y ser miembro de una comunidad u organización religiosa tiene efectos beneficiosos sobre la salud.
7. vivir más años no significa vivir con buena calidad de vida.
verdadero. La mayor longevidad de las mujeres las hace más proclives a padecer enfermedades crónicas asociadas con la vejez.
