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Reglas para las embarazadas

El peso de la madre durante el embarazo incide directamente en la calidad del parto. El embarazo no es una enfermedad, sin embargo, es el momento propicio para que la mujer cambie algunos hábitos que probablemente comprometan su salud y la del bebé. Para el doctor Francisco Luis Rodríguez, gineco-obstetra, para llevar un embarazo a […]

El peso de la madre durante el embarazo incide directamente en la calidad del parto.

El embarazo no es una enfermedad, sin embargo, es el momento propicio para que la mujer cambie algunos hábitos que probablemente comprometan su salud y la del bebé.

Para el doctor Francisco Luis Rodríguez, gineco-obstetra, para llevar un embarazo a feliz término, la mujer debe seguir algunas reglas desde antes del embarazo.

Entre estas están: tener el peso ideal e iniciar el control prenatal inmediatamente después de embarazarse.

El rango ideal para embarazarse es de 25 de Índice de Masa Corporal porque una mujer demasiado delgada o demasiado gorda, presentará serios problemas.

Una embarazada con un Índice de Masa Corporal menor de 18 tiene tendencia a tener parto pre-término, desnutrición y retardo de desarrollo intrauterino. Ella deberá subir hasta 16 kilos (35 libras), que es bastante, según el médico.

No obstante, una mujer con IMS mayor de 30, tiene tendencia a tener un parto complicado debido a la hipertensión.

Otra recomendación es tomar muchos líquidos; vacunarse contra el tétanos e ingerir alimentos con altos contenidos de hierro, calcio y ácido fólico.  

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