Las estrías se forman por el estiramiento prolongado de la piel y una vez instaladas es difícil desaparecerlas. Lo mejor es prevenirlas.
El embarazo está asociado a las estrías, esas horribles cicatrices de las que pocas mujeres se salvan.
Hilda Reyes, médico, epidemióloga y especialista en cosmetría, indica que el embarazo propicia las estrías en los muslos, el abdomen y las mamas, que son las partes que se someten a un sobre estiramiento de la piel.
En la formación de estas cicatrices en la piel también intervienen factores hereditarios. “Algunas mujeres jamás van a tener estrías y otras difícilmente van a evitar tenerlas”, explica.
El embarazo es una etapa en que el cuerpo está regulado por hormonas y éstas juegan un papel muy importante en la formación de estrías. “Los glucocorticoides se alteran, hay más tendencia a acumular grasa, se quema mucho menos grasa que cuando no se está embarazada y todo esto propicia las estrías”, dice.
La mujer embarazada debe cuidar mucho su alimentación, ingerir más alimentos proteínicos y menos grasos porque las hormonas almacenarán más grasa en los tejidos, agrega.
Las estrías también se forman en los pechos porque hay un crecimiento de las mamas, debido al aumento de la hormona que prepara el cuerpo para el amamantamiento durante el embarazo.
Ese aumento en el volumen de los pechos produce una sobredistensión de la piel que causa un sobre estiramiento permanente y prolongado durante los nueve meses del embarazo, provocando cicatrices y lesiones irreversibles, es decir, estrías. Lo mismo pasa con el abdomen. El crecimiento prolongado del abdomen, produce sobre distensión abdominal.
“Las fibras elásticas que tenemos en la piel tienen la capacidad de distenderse y relajarse, pero cuando se someten a una distensión por mucho tiempo, éstas se lesionan. Debido al sobre estiramiento y el tiempo que están sobre estiradas llega un momento en que esas fibras elásticas ceden, se rompen y se producen las estrías”, explica.
ES MEJOR PREVENIR…
La contextura de la mujer y el grado de ejercicios que haya realizado antes del embarazo inciden en la formación de estrías en el abdomen.
Si los músculos del abdomen están bien desarrollados y fortalecidos servirán como una faja compresora al momento que el vientre vaya creciendo y evitará formación de estrías. Si los músculos están flácidos, difícilmente ayudarán a la piel a mantenerse sin distensión.
Otra medida de prevención es llevar una sana alimentación. Reyes recomienda ingerir proteínas, pescados y carne durante el período del embarazo; así como no aumentar de peso más de lo recomendable.
La ingesta de proteínas ayuda a que no haya mucho cúmulo de grasa en el tejido subcutáneo, que la piel no se esfuerce demasiado y que no se rompan las fibras.
Aconseja mantener una buena hidratación con cremas humectantes, ingerir suficiente agua para hidratar la piel desde el interior; preparar los músculos abdominales haciendo ejercicios antes de embarazarse. No exponerse al sol, ya que ocasiona resequedad en la piel y si ya tiene estrías se las acentúa. No fumar. El fumado disminuye la oxigenación e hidratación de la piel.
TRATAMIENTO
Las estrías son difíciles de tratar. Tienen dos fases: una aguda que es cuando se encuentra el proceso inflamatorio y la cicatriz está roja. La otra es la etapa crónica, que es cuando la estría está completamente cicatrizada y con un color blanquecino. Lo ideal es tratarlas en etapa temprana.
Los tratamientos están encaminados a estimular la circulación sanguínea, se estimula la cicatrización y eso puede disminuir el grosor y color de la estría. En estos casos, la estría puede eliminar o disminuir el grosor de la cicatriz.
Cuando se encuentra en la etapa crónica, el tratamiento las mejora desde un 30 hasta un 80 por ciento, pero no las desaparece.
El tratamiento debe ser repetitivo ya que con una fase sin seguimiento no es suficiente.
SOLUCIONES
De su presupuesto y gravedad del problema depende la solución.
Cremas. Muchas cremas antiestrías que llevan colágeno mejoran la textura de la piel. Estas cremas se pueden aplicar durante el embarazo para hidratar la piel pero su funcionamiento dependerá de los factores de riesgo de la mujer. Si hay muchos factores de riesgo no funcionará.
Tratamiento. Los tratamientos que mejoran en gran medida las estrías, aunque no totalmente, son la micro dermohabrasión, que consiste en un raspado sobre la piel, que estimula la producción de nuevo tejido y fortalece la parte de la piel que está debilitada; y tratamientos con rayos láser, que actúan borrando las cicatrices.
