- Ya sea en la cara, los pies o las axilas, el sudor nos puede poner en serias incomodidades
Sabemos que la transpiración cumple la misión de mantener la temperatura corporal y beneficiarnos con la eliminación de toxinas. Pero, ¿para qué estamos con cosas?, también suele ser fuente de molestias, vergüenzas y complejos, sobre todo en esta época de calores.
Dejar de transpirar es imposible, entonces conviene tener a mano un plan de acción para evitar esos húmedos chascarros.
En el caso de la transpiración de los pies, ésta es producida principalmente por el aumento de la temperatura y causante de algunos de los olores menos femeninos. La solución es usar talcos desodorantes y antimicóticos, ya que el calor húmedo promueve la aparición de hongos y bacterias que causan malos olores. Descarte cualquier tipo de zapato de capellada o plantilla sintética. En verano, prefiera zapatos abiertos y ventilados, como sandalias, puntas o hawaianas.
Cuando se transpira por las axilas, esto es originado por la sudoración térmica y también por esos nervios que traicionan. La solución puede ser que siga una rigurosa rutina de higiene diaria que necesariamente debe incluir jabón o gel de ducha y desodorante.
Si es de esas mujeres que manchan las blusas bajo el brazo, consulte a su dermatólogo por el uso de antitranspirantes. Algunos especialistas los desaconsejan porque tapan la salida de la transpiración, alterando el funcionamiento glandular. Otros expertos lo recomiendan, ya que afirman que el sistema glandular se autorregenera y normaliza en forma natural.
De todas formas, los antitranspirantes contienen fuertes compuestos químicos (gracias a ellos su acción antimicrobiana) y por lo general, no son indicados para pieles sensibles, ya que pueden producir ardor e irritación local.
En la frente o bigote, qué incómoda es la transpiración. Puede tener su origen en la transpiración nerviosa, térmica e incluso refleja cuando ingerimos algún líquido caliente. Solución: Comience por descartar posibles causas. Chequee con su médico, ya que algunos remedios estimulan la acción de las glándulas sudoríparas (es la llamada transpiración farmacológica).
CAUSAS DEL SUDOR EN EL ROSTRO
Hay cosas que usted puede hacer en el marco de la cotidianidad, que le pueden ayudar a controlar el sudor.
Nervios. Si es un sudor más bien frío, entonces probablemente sea nervioso y en ese caso conviene indagar en profundidad en las probables causas.
Temperatura. Si es el calor quien induce la transpiración facial, procure no exponerse a altas temperaturas y prefiera lugares climatizados o sombreados. Una opción práctica es abanicarse tal como lo hacían nuestras abuelitas.
Maquillaje. Prefiera maquillaje a prueba de agua y bases compactas que no se corran fácilmente.
