- Especialista explica que padecimientos cardíacos en jóvenes se debe a los malos hábitos de vida: sedentarismo, ingesta excesiva de alcohol y grasas
Roberto Pérez Solís [email protected]
Las enfermedades del corazón ya no son exclusivas de los adultos. De acuerdo a la Asociación Nicaragüense de Cardiología (ANC), se ha podido comprobar que en la actualidad las personas relativamente jóvenes, con edades entre los 30 y 45 años, acuden con más frecuencia a los diferentes centros asistenciales para ser atendidos por afectaciones cardiovasculares.
El doctor Orlando Ibarra, presidente de la ANC, explicó que aunque no se tienen cifras oficiales se estima que un 40 por ciento de los pacientes enfermos del corazón se ubican en el rango de edad antes mencionada. De acuerdo al galeno, los avances científicos y las costumbres de los jóvenes han influido para que estén enfrentando estos padecimientos.
SEDENTARISMO
“Hay un mayor sedentarismo, la gente tiene carro, la gente ya no camina, no tiene actividades físicas, pasan parte de su tiempo navegando por Internet. Todo ese trabajo relacionado a la falta de ejercicio, más las ingestas excesivas de alcohol, el exceso del fumado y una dieta con altos contenidos de grasa provocan las enfermedades”, dijo Ibarra.
Toda esta vida rutinaria de los jóvenes ayuda a que en pocos años obtengan un sobrepeso que luego los lleva a padecer de problemas de hipertensión arterial, aumento del colesterol para posteriormente desembocar en un infarto al corazón (muerte de las células del corazón) o en una angina de pecho (dolor en el corazón por falta de oxigenación en el músculo cardíaco) que son las principales enfermedades registradas.
CAMBIAR HÁBITOS DE VIDA
Ante esta situación, dijo que lo más necesario para prevenir estas enfermedades es lograr una dieta más balanceada a base de cereales, vegetales, y evitar comer carne en exceso, porque de esta manera se evitará el exceso de grasa en el organismo.
“Los jóvenes tienen que cambiar sus hábitos de vida, porque sólo de esta manera evitarán que en poco tiempo estén sufriendo de estos problemas. Tratar las enfermedades del corazón es un poco costoso, sólo un ecocardiograma (estudio anatómico y funcional del corazón) cuesta unos 60 dólares”, expresó.
Y precisamente para evitar el aumento de personas enfermas del corazón la ANC durante todo el mes de septiembre, en conmemoración de la Semana Mundial del Corazón, han brindado consultas médicas gratis y charlas educativas a centenares de pobladores en varios departamentos del país.
