Gina Montaner reflexiona sobre la obsesión por la longevidad, el uso estético de Ozempic y los costosos tratamientos para evadir la mortalidad.
vida saludable
7 maneras de engañarte a ti mismo para comer mejor
Descubre 7 trucos psicológicos respaldados por la ciencia para comer sano, controlar tus porciones y mejorar tus hábitos alimenticios sin dietas extremas.
Llevar una vida saludable, lo que incluye dormir 8 horas, previene la depresión
De todos ellos, dormir bien entre siete y nueve horas diarias era el factor de más peso: reduce un 22% el riesgo de depresión
Por qué la velocidad a la que comes puede ser tan importante para tu salud como lo que comes
¿Cuántas veces has desayunado o almorzado así, a las corridas, sin darte unos minutos de tiempo para saborear lo que tienes entre las manos o en el plato?
3 consejos para que los lunes no se sientan tan terribles
Si odias los lunes, puedes estar seguro de que no eres el único.
Autoeducarnos para contener la pandemia
Por otro lado, hay que decir que la educación no llega a ser verdadera hasta que cada uno de nosotros nos disponemos a aprender, y nos damos las condiciones para autoeducarnos
Tiendas Walmart celebran la feria Dale un giro saludable a tu vida
Hoy viernes y mañana sábado en las tiendas Walmart de Carretera Sur y Carretera a Masaya.
Apps para una vida saludable
El control de las calorías que consume cada día una persona para llevar una vida saludable ahora también lo puede realizar a través de una aplicación (App) en su celular, desarrollada por los estudiantes de la carrera de Ingeniería en Sistemas de la Universidad Centroamericana (UCA).
Dulce verdad
Es considerado una fuente de energía, pero para alcanzar un estilo de vida saludable es importante analizar los hábitos alimenticios y la actividad física que realiza cada individuo, para poder encontrar un equilibrio calórico.
Cartas al Director
“Dos excesos deben evitarse en la edu- cación de la juventud: demasiada severidad y demasiada dulzura”.
