La grasa que eliminamos se convierte en dióxido de carbono y en agua. El CO2 se exhala y el agua pasa al sistema circulatorio hasta que lo eliminamos en forma de orina y sudor
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La «paradoja de la obesidad»: por qué los pacientes con sobrepeso tienen más posibilidades de sobrevivir a una infección
Las personas con sobrepeso tenían un 40 por ciento menos de probabilidades de morir
¿Se puede comer arroz y perder peso al mismo tiempo?
El arroz posee la ventaja de saciar enseguida. Por consiguiente, no es necesario tomar gran cantidad de arroz, una pequeña porción de sesenta gramos es ampliamente suficiente
¿Estás gordo por dentro sin saberlo?
Según información de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, en la mayoría de la gente el 90 por ciento de la grasa corporal es subcutánea, el tipo de grasa que está justo debajo de la piel.
Por qué dormir más de 7 horas puede ayudarte a perder peso
Una investigación reciente de la universidad King’s College de Londres revisó decenas de estudios pequeños sobre la relación entre el buen dormir y el apetito
Aprenda a calcular su peso de forma saludable
Para calcular el peso hay que saber manejar el Índice de Masa Corporal (IMC), una medida que le ayuda a detectar si se encuentra dentro de los valores saludables o no.
Jennifer Lawrence y Ashley Benson aman su cuerpo
“No quiero perder diez kilos, fundamentalmente porque no lo necesito. Tengo una talla 36, pero creo que la 38 es la verdaderamente sana. Bueno, creo que todas esas tallas son sanas”, expresó Benson
¡Cuidado con el peso!
Cada año los padres reciben un gran listado de materiales y útiles escolares, que sus hijos van a necesitar durante el periodo escolar. Muchas veces son tantos materiales que sobrepasan el peso que puede cargar el estudiante.
Desayuno para controlar el peso
Si una de las razones por las que usted desayuna es porque siempre tuvo la idea de que es el alimento más importante del día, puede que no lo esté haciendo con el propósito correcto.
Román “Chocolatito” González ya está en el peso
Las preocupaciones, que han sido espantadas desde un principio del campamento del tricampeón mundial de boxeo, Román “Chocolatito” González, sufrieron otro revés este miércoles 14 de octubre, cuando el monarca pinolero subió a la pesa y detuvo el péndulo en 112 libras.
