emoción Archives

Viva con plenitud

Vivir y disfrutar cada día con la sensación de que nuestra existencia tiene contenido y no con la sensación de que nos estamos perdiendo algo

¿Por qué la mayoría de las veces no sabemos cuando alguien nos miente? Esto se debe tanto a la dificultad para detectar señales eficaces de mentira, como a la tendencia de las personas a juzgar los mensajes como ciertos

No deje que el miedo se apodere de sus hijos

Los miedos son algo normal que aparecen en la infancia, el peligro reside en que se cronifiquen porque los padres no han sabido actuar

¿De vacaciones? Conozca cinco beneficios de viajar solo

Irnos de viaje sin compañía, para descansar y desconectarnos de las preocupaciones cotidianas, es un plan alternativo que pocas veces nos planteamos, quizás por la costumbre de viajar en familia o con amigos

Lo que debe tomar en cuenta a la hora de perdonar

Cuando recibimos heridas de alguien no juzguemos ni etiquetemos a la persona, sino que hablemos del hecho como tal, como algo que sucedió, aceptando que no puede regresar el tiempo y que tiene que aprender a soltarse

Decida ser feliz

Es muy fácil olvidar las prioridades de la vida, sobre todo la de cada uno, cayendo en un ritmo de vida donde solo se desea satisfacer lo material, olvidando lo interno

Enfrente sus miedos

Uno de los factores de personas que sufren Trastornos de Ansiedad o Depresión es porque en sus vidas han sido llenos de frases de fracaso, palabras negativas que inutilizan a la persona

Cambio de espacio, cambio de emoción

El espacio físico que nos rodea influye mucho en nuestras emociones, pensamientos, e incluso en la forma de relacionaros con los demás

¿Alguna vez hemos pensado con qué facilidad sufrimos?

Es lógico que algunas personas piensen que es imposible no sufrir ante determinados hechos: muerte de un ser querido, enfermedades graves, accidentes, “situaciones límite”, catástrofes naturales… Y, por supuesto, ¡tienen razón!, pero ¡no nos equivoquemos!