Dos historias, una realidad. Salvador Espinosa y María José Rojas Reyes, abren las puertas de su vida para contar cómo criaron a sus hijos siendo madre soltera y padre soltero La imagen idílica de que todo es para siempre, se desvanece ante la realidad de una separación matrimonial. Llegan los hijos y queda la disyuntiva […]
Pollo en salsa mini blue
El chef Mauricio Morales, del Restaurante Toro Huaco, comparte con Nosotras un delicioso platillo en salsa mini blue INGREDIENTES 3 muslos de pollo deshuesados2 dientes de ajo1 onza de bacon1 onza de queso amarillo2 onzas de margarinaSal y pimienta al gusto SALSA MINI BLUEINGREDIENTES 1/4 de taza de vino blanco1/4 de taza de leche1/4 de […]
Devota del arte
Juanita Bermúdez domina cuatro idiomas y es una fiel promotora de la cultura nacional Optimista, alegre, dulce, y con gran amor por la cultura, así podemos describir a Juanita Bermúdez, directora de Códice, Galería de arte contemporáneo. Aunque siempre había sentido gran amor y admiración por el arte, fue hasta 1991 que Juanita decidió entregarse […]
Felicitaciones para una dama
MATERIALES o Un molde o Papel vegetal o Una lámina de aluminio o Masking Tape o Un lapicero que no pinte o Un lápiz de grafito o Fieltro o Agujas para repujado o Betún líquido o Esfumino o Pega 1.- Copie el dibujo elegido en el papel vegetal y luego transfiéralo al papel aluminio con […]
Pasos para la reunión familiar
-Establezca una hora a la semana. El horario escogido debe permitirle a cada miembro de la familia, estar presente. Debe ser una hora que no coincida con ningún tiempo de comida ni otra actividad. -Debe respetarse el horario de la reunión familiar, es decir que una vez establecida no debe cambiarse para satisfacer a algún […]
Muñeca para guardar prensadores
MATERIALES o Molde (Una circunferencia) o Fomy color piel o Cinta de organza o blonda color beige o Cinta de mantequilla o Sombrerito o Marcador indeleble negro y rosado o Lana amarilla y blanca o Florcitas de pasta o Ojitos de plástico o Tijera o Palito de naranja o Argollita de plástico o Guata o […]
Alimentos para el corazón
Comer alimentos variados que sean bajos en grasa saturada, colesterol, grasas totales, sal y sodio, le ayudará a tener un corazón sano. PLAN FAMILIAR Programe sus comidas. Haga un plan semanal basado en el horario de actividades de su familia. Haga una lista de compras. Prepare algunos alimentos por adelantado. Úselos para preparar rápido las […]
Felicitaciones para un caballero
MATERIALES o Lápiz grafito o Pega blanca o Tijera o Hojas secas o Papel reciclado en tono café y otro más claro 1.- Elija el tamaño de la tarjeta y doble el papel de tono claro por la mitad. Elija también el dibujo que llevará la tarjeta. 2.- Luego corte rectángulos, para luego armar la […]
Tres pilares de la relación
Las parejas cuando se casan llevan cada uno sus puntos de vista y cada uno responde a la escuela de su familia, donde aprendió los valores, las costumbres de su familia y el primer error que hay que evitar es tratar de imponerle al otro esos valores y costumbres, lo cual se agudiza en las […]
Viendo se aprende la importancia de dar el ejemplo
La única manera efectiva de inculcar valores en los hijos es a través del ejemplo De nada sirve decirle cien veces al día a su hijo o hija que mentir es malo, si usted miente. Los valores no se enseñan como recetas de cocina ni como lección de preescolar. “Los niños aprenden lo que viven”. […]
