Cuando liberamos las hormonas de estrés, estas causan diferentes problemas físicos en nuestro organismo, los más comunes son el dolor de cabeza y el insomnio.
Bella al estilo pin up
Maquillarse es todo un arte que si lo practicamos de manera constante lo podemos lograr a la perfección.
Sencillo y exquisito corte de res
Un magnífico platillo de res, fácil de preparar en poco tiempo, nos comparte el chef Ruddy Antonio Solís, del Restaurante La Campana, ubicado en Camino de Oriente
En perfecto balance
Atraída por la naturaleza y la ayurveda, técnica que se basa en las ciencias o conocimiento de la vida, en 2012 aprovechó un año sabático para estudiar en Sri Lanka todo lo relacionado a masajes ayurvédicos y su cultura.
Limpios y duraderos
Para limpiar el porcelanato pulido o brillante es recomendable utilizar un detergente neutro como Fila Cleaner y después pasar un paño seco para eliminar cualquier resto de humedad. La vida útil del porcelanato oscila entre 20 y 25 años.
Saludable y con sabor
Los malos hábitos alimenticios, la poca educación nutricional y el fácil acceso a la comida ‘chatarra’ tienen un impacto negativo en nuestro organismo, convirtiéndose en las causas principales de enfermedades que perjudican nuestra salud.
Cuidado con el bronceado
La Academia Americana de Dermatología hace referencia a un millón de casos de cáncer de la piel asociados con el sol, registrados el año pasado. Actualmente, existe más conciencia sobre los peligros del sol, y tal vez por eso se ofrecen otras opciones y productos para lograr tener una piel oscura con la promesa de que no le harás tanto daño a tu piel.
Índice glucémico y carga glucémica
El índice glucémico de comidas, o IG, va de 0 a 100, e indica de qué manera un alimento que contiene carbohidratos afectará los niveles de azúcar en la sangre cuando se consume; importante para reducir los picos y valles con los niveles de energía.
Gourmet Plater
El chef Miguel Ángel López, del restaurante Marea Alta, nos comparte un platillo ideal para degustar en estas fechas con tu familia.
Apasionada del mercadeo
Sinceridad, responsabilidad y perseverancia, han sido algunas de las cualidades que la han acompañado a lo largo de su vida y a pesar de que estudió Ingeniería Industrial posee una gran pasión por el mercadeo.
