En la columna pasada, titulada Buen inicio, hice recomendaciones para mejorar sus hábitos alimenticios, anotar todo lo que consume y toma, hacerlo sobre un período de dos semanas. Hoy, quiero enriquecer la recomendación. Primero, anotar las cosas al momento de comer, para no olvidarlas. Luego, al tener su lista hecha, indicar con marcadores de colores […]

La sexual es una revolución que está en marcha para ellas, en todos los ámbitos de su vida [doap_box title=»• VIDA DE MUJER» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Especialistas en este campo coinciden en que la atención a la salud sexual, el disfrute de la intimidad, así como el conocimiento y ejercicio del resto de los derechos sexuales […]

Wendy Travers Novoa, 35 años, soltera, tres hijos, Licenciada en Relaciones Internacionales. ¿QUÉ HACE? Es Gerente General de la empresa chinandegana Desarrollo Ecoturístico de Nicaragua S.A. (Denisa), dedicada al alquiler y venta de apartamentos en una zona exclusiva de Chinandega. Tiene buen sentido del humor, una amabilidad que cautiva los clientes del Aparhotel El Cortijo […]

Para que no pierdan la educación en público 1. Las costumbres, el sentido común y la consideración. Recuerde que tres ideas importantes forman los buenos modales: las costumbres, el sentido común, y la consideración. Las costumbres son los hábitos de hacer una cosa de un cierto modo. Por ejemplo, en la cultura occidental, es común […]

Estas son las tendencias de la temporada para lucir accesorios. Las piedras y los colores de la naturaleza se imponen Si se deja de lado el minimalismo, las dos grandes opciones están en el lujo que proporcionan los brillantes tipo Swarosky y el estilo étnico que se alimenta con materiales naturales. Recuerde que unos aretes […]

[doap_box title=»Recomendaciones» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Tome en cuenta algunos consejos. Cinco días antes de la sesión, protegerse del sol para no llegar bronceado, ya que se pueden hacer ampollas, aunque con el bronceado artificial no hay ningún problema. No debe eliminar los vellos con pinza o con cera entre sesiones, ya que retira el vello del […]

Un bronceado soñado es posible con lasúltimas técnicas para lograr una piel canela [doap_box title=»Trucos y consejos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Mantenga un bronceado intenso, duradero y uniforme durante el mayor tiempo posible. Hidrate al máximo su piel con cremas y productos hidratantes, así retardará el proceso regenerativo de la capa de piel que hemos bronceado y […]

Las telas, los colores y las líneas que dominarán las playas y los días de calor y sol Tejidos frescos y una amplia paleta de colores que invitan a la comodidad es la tendencia en vestuario este verano. El diseñador de moda Kelly Molina asegura que para este verano 2008 los colores a usar son […]