Estudios revelan que latinas sufren de Síndrome Premenstrual más que las europeas y no saben cómo reconocer esta condición completamente tratable. Conózcalo y no permita que sus temidos síntomas interrumpan el curso de su vida [doap_box title=»Atenta a los síntomas» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Se considera que una mujer padece Síndrome Premenstrual (SPM) si presenta al menos […]

El chef del restaurante La Bohème, Elías Montenegro, compartió con Nosotras una receta que será el deleite de las amantes de la carne: Chateaubriand con salsa bearnesa. ¡Bon appétit!

El licopeno es un antioxidante potente que contiene las frutas y verduras de colores rojos y amarillos cultivadas en Nicaragua, especialmente aquéllas cosechadas en su punto de madurez. Estudios científicos demuestran que los hombres han disminuido de 35 por ciento a 50 por ciento su riesgo de contraer cáncer de próstata y mujeres han bajado […]

La fuente mágica de la juventud no existe, pero llevar un estilo de vida saludable es la clave para disfrutar el paso de los años [doap_box title=»Ranking de alimentos “antiedad”» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] No existe ningún otro alimento como las frutas y verduras que posea tantos antioxidantes que fortalezcan las células contra los radicales libres y […]

Con los siguientes tips dile adiós a los ¡ouch! que sufres al día siguiente de una fuerte rutina de ejercicios físicos Después de tanto tiempo pensándolo te decidiste por ir al gimnasio y mejorar tus curvas. Fuiste con mucho entusiasmo y le sacaste provecho y a la mañana siguiente sentiste un dolor terrible. Pero no […]

Te contamos cómo aprovechar las propiedades de ciertos alimentos y plantas para poder curar heridas o ayudarlas a cicatrizar 1. Ajo. Sus propiedades bactericidas lo convierten en un buen desinfectante contra la mayoría de afecciones de la piel. Se puede aplicar directamente sobre quemaduras y heridas. Mojar la zona afectada con una gasa humedecida en […]

Reyna Luz Gutiérrez Vidaurre, 26 años, cirujana dentista. ¿Qué hace? Reyna Luz Gutiérrez Vidaurre tiene 26 años, está soltera y es cirujana dentista con un diplomado en estética. Hace ocho meses con mucho esfuerzo logró instalar su propia clínica dental en Altamira, y desde entonces trabaja a su propio ritmo. También ha decidido retomar una […]

Existe confusión entre las mujeres sobre lo que tienen que hacer para detectar los primeros signos de cáncer de mama [doap_box title=»En cifras» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] El cáncer de mama sigue siendo la primer causa de muerte por cáncer entre las mujeres. Cada año mueren en el mundo más de 500 mil mujeres por la enfermedad. […]

Escuela para Padres es un libro que funciona como guía para conectarse en las diferentes etapas que viven sus hijos y puede ser suyo totalmente gratis ¿Cuál es la clave para ser un buen padre? Según la psicóloga Carmen María Ulvert, no hay una fórmula exacta para lograrlo. Sin embargo existen algunas guías de comportamiento […]

Según las enseñanzas del Feng Shui la realización de simples y económicos cambios en su habitación contribuyen a llevar una existencia plena [doap_box title=»Sentido de los colores» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Hay que evitar tonos fuertes como el rojo y emplear por el contrario colores suaves en la gama de los pasteles, que inducen al descanso y […]