Hippie Chic

Atrás quedó el estilo desaliñado de lo hippie, la nueva tendencia; el hippie chic es la sensación del momento, al ofrecer un toque más refinado y definido que el de los años 60, ofrece la oportunidad de que mujeres mayores puedan usarlo. Dejó de ser un estilo teen. Se caracteriza por los pantalones rasgados y […]

Menstruación y esterilidad

Tengo 25 años de edad, mi menstruación ha sido normal, es decir cada 28 ó 30 días… pero el año pasado comencé a sentir un dolor en el ovario derecho, fui al médico y me dijo que tenía unos pequeños quistes. Me recetó Progylutom por seis meses. Regresé al médico y me dijo que tenía […]

Nutrientes en los berros

Mis últimas columnas fueran dedicadas a la nutrición de las mujeres deportistas. Hoy empiezo con una serie de columnas sobre un grupo de comidas que llevan una variedad de nutrientes sumamente importantes, no sólo en la dieta de deportistas, sino en todos. Ese grupo es el de las verduras y hierbas de color verde oscuro. […]

Mujeres con fortaleza empresarial

“Nacemos con la capacidad de salir adelante en medio de cualquier adversidad y en climas no propicios para desarrollarnos”, señala Azucena Castillo, gerente de APEN [doap_box title=»Encuenrtro en Nicaragua» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] El primer Encuentro de Mujeres de Negocios de Nicaragua y Dinamarca se realizó con el objetivo de compartir experiencias y establecer contactos. Fue promovido […]

Adiós a las comidas insípidas

La alimentación para diabéticos no tiene por qué carecer de sabor, lo único que debe saber es: cuándo, qué y cuánta cantidad comer [doap_box title=»Alimentación para diabéticos» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Según el homeopata Juan Diego Pérez, hay alimentos restringidos, y otros que pueden ser consumidos con precaución. Restringidos: huevos, res, cerdo, nacatamales, embutidos, café, bebidas gaseosas, […]

Glamour a todo color

Sensuales y elegantes diseños al estilo de las actrices de Hollywood. Mia Fashion Boutique presenta cuatro elegantes diseños de gala para ser usados en una ocasión especial.

Tips para vivir mejor

Siempre feliz Tom Rath y Donald Clifton, autores del libro ¿Cuán llena está tu cubeta? recomiendan acciones concretas para entrar al club de la gente que llegan con una sonrisa a la oficina 1. Evita la negatividad. Intenta no participar en conversaciones que lleven a la negatividad y no comiences esas pláticas. Algunas actitudes típicas […]

Sabroso y nutritivo

El chef de El Garabato, Larry Ampié Ampié comparte una refrescante receta para disfrutar durante el fin de semana Ceviche de pescado INGREDIENTES: (para una persona) 8 onzas de filete de curvina 1 hoja de lechuga romana 2 ramitas de perejil 1 cucharada de salsa inglesa 1 pimentón picado en cuadritos Media taza de jugo […]

Un talento nato

“La crisis nos lleva a ser más eficientes” [doap_box title=»Conócela más» box_color=»#336699″ class=»archivo-aside»] Norma Medina es de Boaco, descendiente de una familia de productores. Lleva 15 años laborando para Parmalat con cuya empresa se capacita cada año en diferentes países del mudo como Italia, Portugal y Sudáfrica como parte del plan de carrera de grupo […]