Tatyana Luna


Frutas

Prepare platillos con frutas

Las frutas aportan fibras vegetales solubles y no contienen grasas (excepto los frutos secos, olivas, aguacates y cocos que aportan aceites beneficiosos para el organismo).

Técnica Strobing

La técnica Strobing se logra apreciar mejor con unas cejas bien definidas y diseñadas de forma más natural y menos finas. En ojos solo destacan las pestañas y en labios un labial ciruela.

Cabello rubio

Ser rubia está de moda

Hay muchas tonalidades de rubio, desde el platino hasta el más oscuro, y de reflejos que van del más cálido al más metálico, cada mujer debe encontrar el que mejor le siente de acuerdo con sus rasgos.

pastel

Alimentos y depresión

Entre las principales causas de la depresión están factores genéticos, fisiológicos, personales, ambientales y enfermedades endocrinas.

vómitos de sangre

Crisis de angustia

Para estar “más seguros” que estamos frente a una crisis de angustia averiguamos si en la familia hay historia de nerviosismos, los síntomas han aparecido en la juventud, hay preocupación “por perder el control” y recientemente se ha producido una situación de tensión nerviosa.