LA PRENSA Pasante


Qué es la dieta hormonal (¿y ayuda realmente a bajar de peso?)

En el paso uno debe eliminar de su dieta alimentos como el alcohol, la cafeína, el azúcar, la carne roja, la leche de vaca y sus derivados, y simultáneamente consumir más frutas, vegetales, aves, pescado, huevos y productos lácteos derivados de oveja, cabra, y leches elaboradas con plantas