Existen prendas de vestir que, a pesar de lo bonitas que sean y del estilo que aporten a nuestra presentación, no son las más indicadas por provocar afectaciones a la salud; tanto que si fuera por los médicos, la recomendación sería evitarlas por completo. Algunas de las prendas que a continuación mencionaré son recomendables solo en casos muy puntuales y de las que no debemos abusar.
La ropa interior es un elemento importante y cada vez nos hacemos de más prendas confeccionadas en materiales textiles que perjudican gravemente la salud. Las tangas, específicamente, causan irritaciones, hemorroides, infecciones vaginales, candidiasis y otros hongos vaginales. Lo ideal es optar por prendas de algodón.
Los jeans y pantalones muy ajustados, como por ejemplo los famosos skinny, son tan ajustados que producen demasiada presión al cuerpo, causando problemas de circulación y adormecimiento de las piernas. Además pueden comprimir nervios que afectan a los músculos, provocan várices, celulitis y hasta dolores estomacales, debido a la mala circulación de la sangre en cintura, cadera y extremidades inferiores.
Los tacones, cuanto más altos, más problemas te darán con su abuso. Son comunes los dolores en los dedos, puente del pie, talones, tobillos, pantorrillas, rodillas, cadera y espalda hasta la espina dorsal; provocan además deformaciones de huesos y problemas en tendones y ligamentos. Los dedos no deben quedar presionados unos contra otros, como inmóviles. El zapato totalmente plano provoca otro tipo de padecimientos y molestias, por lo que el tacón más recomendable para el día a día debe medir entre dos y tres centímetros de altura.
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