Lo común es utilizar la miel como sustituto del azúcar, para té, incluso café. Sin embargo su uso culinario va más allá que un endulzante.
CARNES Y SALSAS
La miel proporciona unos glaseados a la carne que son una delicia, sean carnes blancas o rojas. Probalo con unos muslos de pavo a la naranja. Por ejemplo en la receta de pollo agridulce con hinojo: Como explicamos en la receta, una pechuga de pollo bien hecha está a la altura de un solomillo. En esta receta entran en juego las especias, hierbas aromáticas y una perfecta compañera de la miel, la salsa de soja.
Reducción de vino y miel: Se trata de una salsa dulce que elaboramos principalmente para postres, pero también será una elaboración interesante para aportar un toque en platos salados.
Salsa de mostaza y miel: Esta salsa es un clásico adoptado por muchas culturas gastronómicas, estupendo aderezo para ensaladas, verduras, carnes, pescados, sándwich o pizzas.
Su utilidad en la cocina no solo radica en la preparación de recetas sino también como conservante de alimentos, según el portal Cocina y Vino , la miel, al ser rica en fructosa, es capaz de absorber la humedad, por lo cual agregar una pequeña cantidad a panes y tortas aplaza el endurecimiento de los mismos.
EL CUIDO
Para garantizar que la miel conserve su aroma, sabor y color original, hay que almacenarla en un recipiente de cristal colocado en un espacio oscuro y fresco.
Cocina y Vino señala que para mantener el sabor se puede guardar en la nevera, pero esto acelerará el proceso de granulación o cristalización. En cambio, al colocarla en el congelador esto no ocurre.

4 tazas de zanahorias tiernas o zanahorias cortadas en tiras.
1 cucharada de miel
Sal marina
Pimienta molida
Aerosol para cocinar
Precalienta el horno a 425 grados.
Coloca las zanahorias en un recipiente poco profundo y rocía spray para cocinar, sal marina y pimienta recién molida.
Acomoda las zanahorias en una charola para hornear y ásalas durante 20-25 minutos. Agita las zanahorias alrededor de la mitad del tiempo para que queden crujientes por todos lados.
Regresa las zanahorias al primer recipiente y agrega la miel. Mezcla para cubrir bien.
Añade sal y pimienta al gusto.
Ver en la versión impresa las páginas: 4 B