Salud: Asma y deporte, realidades compatibles

El asma es una de las principales enfermedades no transmisibles. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay unas 235 millones de personas con esta patología.

El asma es una de las principales enfermedades no transmisibles. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), hay unas 235 millones de personas con esta patología.

Se trata de una enfermedad crónica que inflama y estrecha las vías respiratorias. “El asma causa periodos repetidos de sibilancias (silbidos al respirar), presión en el pecho, dificultad para respirar y tos. Con frecuencia la tos se presenta por la noche o en las primeras horas de la mañana”, precisa el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos.

La OMS indica que, durante los ataques de asma, el revestimiento de los bronquios se hincha, con lo que disminuye su diámetro interno y se reduce el flujo de aire que entra y sale de los pulmones. “Los síntomas asmáticos recurrentes son causa frecuente de insomnio, cansancio diurno, disminución de la actividad y absentismo escolar y laboral”, expone.

ÍNDICE DEL CONTROL

Esta entidad subraya que la gravedad de la enfermedad varía en función del paciente. Asimismo, apunta que los síntomas pueden manifestarse varias veces al día o a la semana y, en algunos casos, empeoran por la noche o durante la actividad física.

“El ejercicio puede provocar una crisis asmática, aunque eso se puede evitar”, sostienen los especialistas del Colegio de Farmacéuticos de Barcelona (España). Del mismo modo, afirman que los asmáticos no tienen el ejercicio prohibido. “Al contrario, hacer ejercicio es aconsejable”, recalcan.

Además, indican que la presencia de asma inducida por el ejercicio puede indicar un mal control de la enfermedad.

En este sentido, la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ) detalla que “el asma está controlada cuando el paciente no tiene tos, pitidos, dificultad respiratoria ni opresión en el pecho”.

Asimismo, para saber que el asma está bajo control, las molestias han de ser “infrecuentes, suaves y deberían aliviarse rápidamente con el inhalador.”

De igual modo, el asma controlada permite al paciente llevar una vida normal, sin restricciones, sin pérdida de días laborables o de clase.

Salud actividad física asma archivo

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COMENTARIOS

  1. Hace 11 años

    Hola me llamo zadan tengo 22 a?os de edad y tengo asma y la mayoria del tiempo por el dia siempre me mantengo con cansancio y con dolor en el pecho pero es leve pero por las noches casi no duermo peor si tengo el avanico demasiado fuerte siento que me ahogo

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