Ojo con el peso

Ahora tomamos más bebidas carbonatadas en vez de refrescos naturales, el estilo de vida nos insta a optar por comidas rápidas —hamburguesas, hot dogs, fritangas— y eso desencadena enfermedades como la obesidad, la cual acarrea otro sinnúmero de padecimientos, explicó el médico internista y endocrinólogo Marlon Bolaños.

De esas enfermedades asociadas a la obesidad está la diabetes, una enfermedad que cada año va en aumento.

El sobrepeso y la obesidad también nos proporcionan un descontrol en el colesterol y con los triglicéridos altos.

El aumento del colesterol se debe, principalmente al exceso de grasa en las comidas, y el alto nivel de triglicéridos se debe al consumo excesivo de dulces, explica Bolaños.

El endocrinólogo sostiene que los altos niveles de colesterol y triglicéridos, más el sobrepeso, conllevan a otro problema que azota la salud de la población: la hipertensión, lo cual empeora con el consumo de productos enlatados, que contienen alto nivel de sodio.

El experto señala que todo es una cadena que inicia con los malos hábitos alimenticios hasta concluir con en derrame cerebral (ACV) o un paro cardíaco.

Bolaños dice que los exámenes de prevención tiene mucha importancia porque pueden detectar las enfermedades de forma temprana y comenzar un tratamiento a tiempo.

Asimismo asevera que no siempre el peso de una persona puede estar asociado a una cadena de enfermedades, es decir que las personas delgadas también están propensas a desarrollar hipertensión, triglicéridos y colesterol alto.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que el apoyo de la comunidad y del entorno son fundamentales para influir en las elecciones personales y evitar la obesidad.

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