La actriz española Penélope Cruz ha sido elegida por la revista Fitness Magazine como La mujer con mejor cuerpo del año 2013.
“Su obsesión por la dieta mediterránea, bailar en su tiempo libre y correr detrás de sus hijos ha hecho que Penélope Cruz recupere su exuberante figura en un tiempo récord”, apunta la principal revista de fitness.
Le encanta cocinar y simplemente lo hace con alimentos saludables. “Trato de preparar yo la comida cuando estoy en casa. Los alimentos frescos y las recetas de la cocina mediterránea son realmente la clave de mi buen estado físico. No pienso someterme a dietas de choque ni me voy a matar en el gimnasio para cuidarme”, declaró.
Penélope, quien después de tres meses de haber dado a luz, ya lucía un cuerpo envidiable en la alfombra roja.
“Con alimentarme de forma saludable me basta”, explicaba la actriz en una entrevista. Aunque dicen los que la conocen que no se perdona dos caprichos diarios: un poco de chocolate y una copa de vino tinto. Ni tampoco sus ocho horas de sueño, ya que cree que reducir el estrés es básico para no recurrir a la comida como una forma de calmar tensiones.
La revista destaca que es catalogada también como “el tercer cuerpo más solicitado en las consultas de cirugía plástica de Beverly Hills” (después de Jennifer Aniston y Jessica Biel). Pero para poder lucir ese cuerpo, la actriz ha recurrido a los entrenamientos posparto que ha puesto en forma a sus amigas, Salma Hayek y Jennifer López. La revista que le ha otorgado el galardón afirma que las claves de su recuperación han sido bailar y correr detrás de sus hijos.
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