El mundo se muestra preocupado por la necesidad de prevenir y aumentar la calidad de vida de las personas afectadas de una de las principales causas de mortalidad en el mundo que es el cáncer y que se calcula ha matado y matará no menos de 84 millones de personas entre 2005 y 2015, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
200 formas diferentes y nueve causas de cáncer que son modificables existen. Hay nueve causas de cáncer que son modificables y producen del 33-40 por ciento de nuevos casos: tabaquismo, consumo de alcohol, obesidad, sedentarismo, escaso consumo de frutas y verduras, sexo riesgoso (sin usar condón), contaminación atmosférica, humo bajo techo por combustibles quemados en el hogar e inyecciones con agujas contaminadas.
El cáncer es crecimiento y diseminación incontrolados de células, que pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. El tumor puede invadir el tejido vecino y a distancia por medio de metástasis.
Las malignidades se han constituido en la segunda causa de muerte después de las enfermedades cardíacas. El cáncer de pulmón, mama, estómago, hígado, colo-rectal, son las más frecuentes en el mundo.
Recomendaciones:
No fumar y consumo moderado de alcohol.
Aumentar consumo de verduras, frutas frescas y cereales con fibra. Evite grasas animales.
Evite obesidad y realice actividad física regular.
Impida asolearse en exceso.
Utilice medios de protección en su vida laboral.
Las mujeres: realizarse el papanicolau y la autoexploración de mamas, mamografía a partir de 50 años.
Si nota algún bulto, herida que no cicatriza, lunar que cambia de forma o tamaño, sangrados anormales, tos o ronquera permanente, cambios en la defecación o pérdida anormales de peso deben ser consultadas de inmediato con su médico internista. Recuerde que con una detección precoz se cura el cáncer.
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