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Los frutos secos reducen la mortalidad un veinte por ciento. Así lo acaba de certificar uno de los estudios más completos realizados hasta el momento sobre la materia.
Según las conclusiones, aquellas personas que consumen siete raciones o más de frutos secos a la semana tienen un veinte por ciento menos de posibilidades de morir por afecciones cardiovasculares, cáncer y afecciones respiratorias.
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