Las personas que duermen más de 9 horas al día experimentan un declive cognitivo mucho más veloz que aquellas que solo lo hacen por una hora durante un período de 6 a 8 horas diarias, según se desprende de un estudio que acaba de publicar la revista Journal of Psychiatric Research.
Aunque aún no está clara la relación causa-efecto, Julián Benito-León y sus colegas del Hospital Universitario 12 de Octubre, de Madrid, autores de la investigación, barajan dos opciones: que el exceso de sueño sea un signo precoz del deterioro cognitivo o que dormir en exceso dañe de algún modo el cerebro.
Los investigadores aplicaron una prueba práctica que permite establecer el grado del estado cognoscitivo del paciente y poder detectar, de este modo, signos de demencia.
Ver en la versión impresa las páginas: 5 B
