Para que una mujer tenga un embarazo saludable necesita tener un control prenatal adecuado.
Según el doctor Edwin Mendieta Herdocia, jefe del servicio de ginecología y obstetricia del Hospital Metropolitano Vivian Pellas, el control prenatal implica “todos los chequeos mensuales hasta el séptimo mes, después cada dos semanas y durante el último mes valoramos cada semana. Les solicitamos exámenes, ultrasonidos de seguimiento y se realizan exámenes para detectar un problema a tiempo”, explica el médico.
LOS RIESGOS
El embarazo no es una enfermedad, sin embargo es un estado donde la mayoría de las mujeres se ponen susceptibles y vulnerables.
Según Mendieta, uno de los peores hábitos que la mujer puede tener durante el embarazo es fumar, “pone en riego al niño. Los hijos de madres fumadoras nacen con bajo peso”. El médico dijo además que el sobrepeso es otro factor de alto riesgo para la mujer en estado, así como el abuso de la cafeína y el consumo de bebidas carbonatadas. “Durante el embarazo debe consumir ciertos productos con moderación y cuidar el peso”, recomienda el especialista.
MALAS SEÑALES
El sangrado corresponde a una señal de alarma durante el embarazo. El médico sostiene que “si sangra durante el primero, segundo o tercer trimestre hay que averiguar la causa del sangrado. Puede ser una amenaza de aborto, una ruptura de un vaso dentro del útero, donde el embarazo puede continuar sin mayor problema.
“También si hay un sangrado en el primer trimestre hay que tener ojo porque algo no puede andar bien, puede que el feto dejó de crecer y murió”, explicó Mendieta Herdocia.
El médico también señaló que hay que tener cuidado con las infecciones urinarias “porque son un factor de riesgo para un trabajo de parto prematuro”.
MUJER PREPARADA VALE POR DOS
Edwin Mendieta señala que es importante que la mujer primeriza tenga noción de lo fundamental que es la relajación y respiración para facilitar el trabajo de parto.
El estrés es otro factor que siempre está presente y la mujer debe evitarlo también “no es bueno que durante el embarazo la mujer pase tensionada por el trabajo o por la familia. Es una etapa donde se debe de disfrutar, no es una etapa para vivir en preocupación”.
Además del ácido fólico, el calcio y el hierro —si hay anemia— la mujer en su alimentación debe combinar bien los carbohidratos, proteínas y grasas, todo en porciones adecuadas.
“El exceso de peso durante el embarazo predispone a la mujer a padecer diabetes, hipertensión y hace que el trabajo de parto sea más prolongado”, explicó Mendieta.
Durante todos los meses el Hospital Metropolitano imparte un curso para embarazadas donde se les enseña técnicas de respiración y relajación, cómo y cuándo deben ir al hospital, así como los factores que implican un trabajo de parto “la mujer debe recibir al niño en las mejores condiciones de salud. Y entre las recomendaciones en la que hacemos énfasis es en el control de peso”, comentó el médico.
Ver en la versión impresa las páginas: 4 B
