Tomar un vaso de extracto de manzana con zanahoria, más jugo de limón depurará su organismo y evitará olores desagradables de su cuerpo. Es una recomendación médica para las personas que padecen sudoración excesiva.
También puede colocar una mascarilla de arcilla en la axila por 40 minutos y retirarla con agua tibia.
Asimismo, señaló que los libros están disponibles en las oficinas centrales de LA PRENSA en Carretera Norte o en la sucursal en Camino de Oriente. También puede solicitarlo con los agentes distribuidores de periódicos y voceadores, detalló Alvarado.
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Consejos así de prácticos podrá encontrar en la nueva colección Medicina Natural de la A a la Z que LA PRENSA tiene disponible esta semana.
Los tomos están diseñados para una lectura fácil, ilustrados y con una explicación sencilla que incluye definición de enfermedades, las causas, los tipos de prevención, los remedios caseros que puede usar para combatir los males.
El autor de los libros es el médico José Luis Pérez-Albela, quien sostiene que la naturaleza es sabia en todos los sentido. “Prueba de ello son todos los alimentos que consumimos en su forma natural. Los alimentos con más energía y vigor son los crudos, los que no han sufrido ningún tipo de proceso”.
CONSEJOS
Además de recomendar alimentos saludables o ejercicios, el médico también nos receta algo que pocos nos resistimos hacer: agradecer.
Sí, agradecer también es una terapia. Según Pérez-Albela el agradecimiento es una de las virtudes más fáciles de obtener, pero que muy pocos quieren practicar “El agradecimiento es una forma de mantener una salud mental, emocional y hasta física excelente. Elimina el estrés, promueve la felicidad y nos mantiene en balance”, explica el doctor.
El poder curativo de la naturaleza ha sido demostrado desde hace muchos años. Si bien dicen que todo lo que proviene de ella es un regalo divino.
Asimismo, el especialista señala que el rencor y la rabia son emociones muy intensas que desgastan nuestras fuerzas y energías. En Medicina Natural de la A a la Z se enfatiza en la importancia de perdonar, dejar atrás el pasado, soltar el dolor y el resentimiento.
Ver en la versión impresa las páginas: 4 B
