“El que persevera alcanza”, expresa un viejo dicho, y es que cuando se trata de luchar por nuestros sueños la fuerza de voluntad y la fe son los dos principales motores que nos encaminan hacia la cumbre del éxito.
Este último no se alcanza simplemente cuando nos proponemos metas a corto o largo plazo, antes bien al asumir una responsabilidad directa con nuestra vida, y estar conscientes de que nuestras decisiones —buenas o malas—, afectarán a un buen número de personas.
Para la psicóloga Ledia Gutiérrez Lanzas, de la clínica Mente Sana, los jóvenes podemos hacer una lista enorme de metas, pero el creer que no las merecemos constituye el primer obstáculo para su realización.
“Los mensajes negativos que se reciben de la familia y la sociedad suman un obstáculo más para no cumplir nuestros propósitos, pues estos nos detienen a desarrollar con firmeza, esperanza y fe lo que queremos”, comenta la doctora.
Ya sea que algunos quieran bajar de peso, cambiar de vida en el ámbito espiritual o ahorrar, “todo requiere de organización, disciplina y motivación, así como de una evaluación continua que nos impida caer en el hábito de postergar nuestras metas”.
¿Y cómo cumplir entonces lo que nos hemos propuesto para el 2012? Lo primero es no proponernos solamente metas físicas y materiales, sino también emocionales, por ejemplo: tratar de llevar alegría a nuestras casas, o ser más generosos y educados.
Como segundo punto la doctora Gutiérrez propone organizar nuestras metas por orden, cuyas secciones pueden abarcar lo espiritual, material y emocional, y finalmente estar alertas cuando estemos perdiendo el ánimo.
Así que no esperemos que las estrellas fugaces aparezcan para que se encarguen del cumplimiento de nuestras metas, trabajemos con entusiasmo cada segundo que nos regala la vida, recordando que somos los maestros del entusiasmo y la esperanza.
Para muchos de nuestros lectores el propósito más común de Año Nuevo es bajar de peso, aunque también hay algunos que colocan como propósito principal un cambio de vida en lo material y espiritual.
“Todos tenemos sueños y metas, pero algunos ni siquiera llegan a tenerlos porque no creen en ellos”. Dra. Ledia Gutiérrez Lanzas, de la clínica Mente Sana.
Según Antonio Zeledón, entrenador de peso profesional de Bally Sport Nicaragua, “los que quieren bajar de peso deben hacerse amigos de la disciplina, aptitud y voluntad, antes de iniciar un plan de entrenamiento que incluye una buena dieta”.
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