La piel que recubre el busto es una de las zonas más descuidadas por las mujeres. Probablemente porque está menos expuesta que otras áreas. No obstante, requiere de ciertos cuidados especiales.
He aquí algunos consejos que nos brinda la doctora Carolina Wilson para mantenerla tersa y brillante.
1. Usar una crema hidratante.
2. No restregarla ni exfoliarla.
3. Utilizar un buen sostén según el tamaño del busto y el ancho de la espalda.
4. No frotar la piel porque esto produce manchas y excoriaciones.
¡Sin estrías!
Las estrías aparecen cuando hay pérdida o ganancia brusca de peso. Son comunes durante los embarazos (por la velocidad a la que la piel se estira) y en la adolescencia, época en que se producen cambios generalizados a nivel de las caderas y el busto.
Combatir las estrías es un proceso lento y difícil, ya que una vez que la piel se ha roto no hay forma de repararla. No obstante, existen ciertos métodos que pueden ayudar a mejorar sus aspecto mediante la formación de colágeno y fibras elásticas:
1. Usar un peeling especial para producir fibras elásticas y colágeno.
2. Laser de Co2 con efectos sobre la flacidez de la piel.
3. Radiofrecuencia para actuar sobre las marcas en la piel. Esta técnica usa una energía especial que tiene efectos sobre la segunda capa de la piel y el tejido adiposo. Se acelera el metabolismo de la célula grasa y ayuda a que el colágeno se contraiga y se compacte.
Por lo general, los médicos recomiendan una combinación de dos o tres métodos, ya que esto garantiza mejores resultados. Aunque los efectos del tratamiento tarden en aparecer, a los 3 meses ya pueden notarse ciertos cambios como disminución de la flacidez y las marcas.
Piel tonificada y libre de flacidez
Para mantener una piel tonificada y firme, la doctora Wilson no da los siguientes consejos:
1. Alimentación rica en frutas y vegetales.
2. Ejercicios de pesas con poco peso y muchas repeticiones.
3. No agredir la piel con cremas exfoliantes.
4. Tener un buen estilo de vida. No desvelarse ni trasnochar, ya que cuando no dormimos lo suficiente se liberan muchas toxinas y la piel luce marchita.
5. No fumar y no abusar con bebidas alcohólicas.
6. Aprender a manejar el estrés.
7. Usar ropa de algodón para absorber el sudor y evitar los hongos.
8. Usar protector solar para que la piel no se reseque ni pierda elasticidad.
9. Aplicar en la piel cremas con dimeticona y emolientes que humectan la piel.
10. Usar un jabón adecuado, suave y sin mucho detergente.
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