Por María Auxiliadora Rosales
Las uñas de los pies pueden ser fácilmente pasadas por alto, o bien ocultarlas en zapatos cerrados. Lo cierto es que el cuido de las uñas es un detalle muy importante en la higiene personal y de belleza. Así que no olvide que un buen pedicure siempre aumentará su elegancia.
La cosmetóloga Lídice Cuadra, de Academia Lídice Internacional, señala que mantener sus uñas cuidadas requiere de pocas herramientas y de pocos pasos.
INSTRUMENTOS EN CASA
Para hacerse el pedicure en su casa sólo necesita: un cortau ñas o alicate, de manicura, una tijera pequeña y puntuda, re movedor de esmalte, lima de papel, piedra pómez, palitos de madera o metal, algodón, abundante crema hidratante, toalla, un poco de champú y agua tibia. “Es importante desinfectar previamente los instrumentos que usará con alcohol o con cloro”.
PASO A PASO
La cosmetóloga recomienda eliminar primero los residuos de esmalte que puedan tener sus uñas. Luego córtelas de la forma que desee (cuadrada, ovalada o puntiaguda), lime las uñas dándole la forma que eligió. Póngales crema e introdúzcalos en un recipiente con agua caliente, añada un poco de champú y sales para que se relajen.
“Una vez que los pellejitos se han suavizado proceda a quitarlos, pero evite cortar la cutícula, al hacerlo deja abierta la puerta para la penetración de bacterias y hongos”.
Con los palitos limpie muy bien el borde de las uñas hasta que no existan residuos de suciedad. Una vez bien limpio el pie puede exfoliarlo con una crema y puede aprovechar para darle masaje a sus pies.
“Si no tiene crema exfoliante en casa puede hacerse la propia en casa. Tome una cucharada sopera con azúcar y añada crema para manos, esto se mezcla bien y ya tiene su exfoliante, con la mezcla retire las células muertas de la piel”, señala la experta.
CÓMO PINTAR LAS UÑAS
Lídice Cuadra aconseja que a las uñas sólo se le deben dar tres brochazos: uno a cada lado y otro en el centro y única mente dos pasadas de esmalte y uno de brillo. Deje que se seque la primera capa antes de aplicarte la segunda. “A las uñas no deben dárseles brochazos por todos lados, sino se le hará una masa gruesa de pintura que hará perder la elegancia”.
Experta asegura que para lograrlo —sin salir de casa— sólo necesita unas pocas herramientas y pocos pasos
TIPS
Si desea que su pedicure le dure más y se vea más brillante aplíquele una capa de protector o brillo.
Use limas de papel, protegen más su uña. Además tiene dos caras: una fina, para pulir los bordes y otra más gruesa, para limar más rápido las uñas más gruesas como las de los dedos pulgares de manos y pies.
Recuerde que las cutículas en ningún caso estorban, pero si las empujamos hacia atrás alargarán la uña, y de paso evitará que al crecer la pintura se desprenda de manera poco estética.
Use los instrumentos con los que usted se sienta más cómoda, ya sean alicates de manicura o cortauñas. No por usar alicates “profesionales” haremos mejor el trabajo que con unos más adecuados a nuestra tarea.
Use removedor de esmalte que incluya aceites hidratantes, para no dañar las uñas.
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